放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
tvboxnow.com5 V: ^, ]) n5 I9 m
放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。
- E  ^+ |8 f% {% a
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb6 k* R7 N/ j) I, x8 Q4 S

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x$ J, T2 F6 b$ z9 f# ^
% ?4 f, z$ C) U
雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，tvb now,tvbnow,bttvb) Y, I- A5 J( U" N
2 P0 R/ T) q+ \' L# P
並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，公仔箱論壇1 @( U2 Y' X% N% R3 \" [
% f) D5 j) q, M, e5 P$ }
總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇, u# Y6 @4 Y# d# Y3 @( r
tvb now,tvbnow,bttvb& I( p1 A% I) c& Z* s4 Z
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb6 R8 W! Q' Y& {0 V
tvb now,tvbnow,bttvb0 M! {' D* {# n) U0 L1 D
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇3 Y1 M4 q4 `  b4 g3 c% @$ N

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |- {' b7 H) {. Z& ~. T
tvb now,tvbnow,bttvb% Y; M. G1 ^  w: j8 A
２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
3 N9 G3 S# N6 l0 m7 z
時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 # O6 l$ s: I7 L4 T+ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G' q  d% \1 }3 ]* w5 q- |
五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
( a. h2 J! Z1 E8 Q
每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b  P& Q" x' ~2 ]1 [- E

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！tvb now,tvbnow,bttvb; a7 Q. Q4 Z6 [* q! Q( d; F
1 [4 ~* `1 O; h% t
但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c( Q/ D. B9 d: h. Z2 h) e

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
* n& ]- U, t( m6 W
做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
tvb now,tvbnow,bttvb+ [7 j$ f/ q( o/ Q! a" `. x
前者，是指先選擇重要的事情來做；) h8 ?; \! q, p) L  w3 L
6 l$ j$ C* z, |' U2 ]  D5 v6 @
後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvb now,tvbnow,bttvb5 t" ], _. |) L1 |- w4 w3 v$ u
0 y* t0 N5 H- X
否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，公仔箱論壇) N$ O8 y% `- d! V/ C

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
7 p9 r9 L( }- T# z  q, P" J" U
就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，) w3 e: j0 L3 c# t
tvb now,tvbnow,bttvb( O& Z- m( @. E" W# q% U7 J9 D% N
一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb! X# X* ~8 l5 P- n+ M0 q$ B, G# b. Z
+ G7 G% y# w; Z6 X8 K/ p+ L6 O; }
蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r( l: j; f* A
公仔箱論壇5 `% N; `/ k0 c4 d+ [' I3 D5 W
甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb* t+ E; `3 o8 |' j
公仔箱論壇1 `* `5 S$ |& O" \5 O9 B/ S! ~# O- f
可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
tvboxnow.com2 c, P6 F0 Y4 G' {. k+ Y# j/ L
我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvb now,tvbnow,bttvb; ~, k6 g  b; r! ?5 M9 l2 o
/ a0 J) p0 T3 h4 |1 Y5 k
又能夠承受多少次的悔恨呢？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G3 U8 {/ r4 l) D+ R# Q7 F
出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvboxnow.com* ^1 Q+ {% W5 \; D

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 , c9 A6 `/ H: `( ~: q2 }
6 N( x$ d! ]& f# O: j1 p& W
至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F) I5 `' C  b0 l2 y. J! f2 v

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。' Y7 U5 A: Y$ N$ T& d9 _

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
; {; ?# a( v8 u
養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N7 s0 z- ?. Q9 F# n
運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。
tvboxnow.com4 [  j- Q) D- j( H- P( a6 J4 ^* i
無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l4 @/ ]; Y8 k3 e" O& g5 h
每天跑著五千公尺。
) _) ^5 _  a) W4 J+ |; A, b0 D+ O
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r. F7 q5 A- N" }% A' R9 m
tvboxnow.com8 T5 Z: r: g# f" j$ N. u1 S
卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，公仔箱論壇* F- ^. T6 ~2 x' z: a8 s9 v7 V
tvb now,tvbnow,bttvb. ^6 e. F+ _# f+ A" E! V
連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A- J( C) X3 z" s3 J

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
tvb now,tvbnow,bttvb' V* k  U$ |! E, Y# N4 m! M) B
對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
8 |9 [% O! y. N& M( \# x9 m$ V
有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb" M6 D3 A8 n3 c) X. A

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d; d8 K; H7 Z: W
tvboxnow.com  s5 x. D( s3 ]
很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
2 N  x/ m4 F% \2 K0 |
我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l6 i$ u0 v6 g  ^; \

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。tvboxnow.com) p6 W5 S& F, u

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A2 D( N2 u9 q! J% j8 l
『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，7 u/ z% l) A$ ^8 a5 w- ]
" |* f# M" |7 {9 o; t0 G* ?) Q
交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
tvb now,tvbnow,bttvb. K) O$ {. m; m" e
到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 ; s! D2 I' w4 \4 F# T# ~1 t
tvb now,tvbnow,bttvb3 ]3 o5 B+ Y; C& ~/ x7 G# j
從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
tvboxnow.com' E, U: ^2 U+ ?& s$ J  S' A. C
旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，( l) x- i0 p( h# a2 p) `0 B

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvb now,tvbnow,bttvb- `2 M% j9 P( A. ~! t& {5 ]7 J$ V

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。tvboxnow.com6 F" C* H0 D* X, N9 z6 l3 f
tvb now,tvbnow,bttvb' A, \( S# ?' z/ L
不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，) ?/ N' r0 d! v) s& _% r. D8 Q; R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k% }% T1 r1 m1 p5 B; ?, T% ^8 I
回到生命最豐盈的狀態。
( h7 b; n' J6 `7 {- A
在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，公仔箱論壇6 F5 \* ]. p9 T& B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \/ {, k& R2 M+ y
讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?6 k& z. ]* O$ ?' J& K( r2 t

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvboxnow.com9 W& L$ x5 T; d( }6 t

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，  O: A, q  j# \% Q
tvboxnow.com0 X4 r# m0 O7 \9 e
用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。   t% [& j3 S; u0 T# J) f

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
tvboxnow.com# @" ~4 g% ^! q, |# Q) N
例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，! o9 P/ J! J+ s! _* P+ h# f
, v4 D7 H5 j/ I' K/ R' v6 o
幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，7 J+ `& O3 c2 z' K- C0 W# M6 }
公仔箱論壇$ Q$ m) Q0 y" J0 H! u3 Z! o
因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
tvb now,tvbnow,bttvb9 H, S! o0 i1 e+ f- Z
無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，公仔箱論壇( L3 ~5 ]% ~/ I3 r' }
. o) L/ A/ w$ l% w! ~8 ]3 I% ~' g: f3 b
就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。+ ]* C2 @' w' i" ^% @' S* b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V! n# ?% B! X% M
妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，8 u. P# h6 F% k( @% N
tvboxnow.com8 N# M" f) y7 }' C# F5 F
目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r' |, W. L; u) w, \; I% C( g/ h5 Y/ ~
離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。公仔箱論壇- L( T' h3 ~9 ]3 z

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvb now,tvbnow,bttvb! o( B  g* |( ~6 V+ x! t
tvb now,tvbnow,bttvb- {# G" s; s9 U+ k: N
就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
6 T& H) v) b: b+ L+ c! P
人生，本來就是一次旅行，tvboxnow.com& I" b& L- l0 h

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

收藏分享評分