放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
9 f9 h) h6 a6 B) j8 c8 S- Q
放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，8 g2 _4 ~$ Y* \' ?3 H
3 H* f! b6 l) \
做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
! i' X) T9 O) X( C: P+ w
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
% b- b. J$ z* t4 d, e9 Q
　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h( e7 ~8 q- S8 w! `

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P9 p9 @& E" @. L7 q! x

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，tvboxnow.com. _- E5 F: J# n/ D4 s
tvboxnow.com$ v0 q! o+ H7 y
並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
tvb now,tvbnow,bttvb0 g$ U) T- ~, V7 m, D
一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
tvb now,tvbnow,bttvb2 s" s: s& y8 ^6 i
總以為我是一個標準的工作狂。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q" V% e! I( e* r6 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d+ z- N) k" C/ G8 G- E: ^, |6 r3 A$ b& @
每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvboxnow.com0 T# O. ]' u/ q; v  R5 _, I  v3 q: ^
tvb now,tvbnow,bttvb+ h( o: n- D& D% Y9 q
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
- `' Q* R: D$ }( N
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，! a# J4 v( W. r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R0 u/ j# g- t6 O5 P
難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。/ b8 d* n1 P3 i( i; ^; B' h' V( L& c

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb( }1 R8 D+ P2 v3 O; P' i- b1 ~; W' W

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
, L% c3 m+ [; l' Z( ?
五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
tvboxnow.com5 y8 W/ A) Y8 O- T
時間只有兩個鐘頭。tvb now,tvbnow,bttvb7 x, a) r: |6 c3 M) |: J! A

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvboxnow.com) l4 m' \) ^4 z( a- K

看起來效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb( e& f" L0 F. \) a- j% k
公仔箱論壇% ?7 S- B- S  ~& Q9 X- }
把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇* e7 I$ q9 k4 v6 ~3 t- I  [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s. l6 ]3 Q) M% Y( d
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S+ A' Z! l# V
做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；
公仔箱論壇/ P% Z* j0 U  Q* }- y, d
後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
9 p5 E5 E: |) }3 q- R# y% N0 B1 t1 t
快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z0 r$ R$ u8 Y6 q4 k" S2 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @1 D0 g: F. [3 a' n' D
一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
% p- _  `6 B& m& K8 Y) [  N! S: r
蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
tvb now,tvbnow,bttvb" T; }4 o' k* n6 r  s3 m
甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb/ o; P. Z. O, F! k* o1 ~, e

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
tvb now,tvbnow,bttvb  h& j' V- r4 l
人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
6 B6 q- m$ B  h6 `4 t' ^
畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。/ W/ K  {( P3 _" g" W$ F

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvboxnow.com4 g' n7 O0 P, r) b

又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D: w  w0 @& B! w

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R8 J; S1 Q/ `; J, k7 k
我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
) `! X$ V7 t  r. q2 R
盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，5 Y' o8 K6 ?; ]

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I& x1 {7 Z9 L& ?; o: w

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇* j3 E) O/ |) \
2 a3 H! m1 {& b9 k; O! O$ X" [7 a
從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvboxnow.com8 B; D9 U+ k, r$ w$ K
* H6 H+ m# K+ R* e, x; r
才有重大的改觀。
tvboxnow.com+ g  T/ b8 {0 \
無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。0 V' u, u0 i! K( }- l" _
公仔箱論壇5 d( H7 o; B: G
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
公仔箱論壇0 S' S4 D% t3 F! [% B! _
卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，公仔箱論壇: N4 e5 i4 X/ o# U3 G
/ S6 t3 F( N, Q- h5 R
連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。' \/ K3 w. }# |; G& C+ X
公仔箱論壇8 [9 L8 j5 i, U" F+ h9 r4 V
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb1 O0 r0 w, j, X- `8 B( v" P
tvb now,tvbnow,bttvb1 F4 l: s4 W5 z0 W
對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，) a2 c) `5 P+ C; B7 ^2 U7 _/ V  Y& l- q

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvboxnow.com, O6 w& e9 m3 u& m
公仔箱論壇. T: A6 }7 p3 d. j
清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。6 R" a$ `. Q8 l3 ~

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，& u7 O; p- c& L/ e$ W3 @# q9 I

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
  p" h0 d" o( e- V; l
我如此告訴我自己︰; \( E2 A& U6 h+ {$ d
+ r( d& t( y8 q7 [  R
『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，  e/ X. [0 X* }2 v" G& x
tvb now,tvbnow,bttvb& C5 a/ J9 W2 v/ h# J+ O
交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇, g: J4 U; T! T& U- H: H. u% k) ~' v
tvb now,tvbnow,bttvb; U" W4 \0 W1 v9 S  w! K" ]
到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，7 F5 r9 i" _3 U/ z0 P9 C

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 1 A; r$ V8 ^- r# \: w- A5 D; H6 h

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，9 S- J& S8 H7 K
4 S' N+ [5 S% T4 F. q4 c2 }- E: G; V
除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb: ?* g5 E$ \9 N8 @+ g0 T2 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }9 i5 a5 h8 `) j
旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvboxnow.com) j- B/ t- _; X
7 [9 ]* {5 N5 t
知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，公仔箱論壇" ]' p3 P; r0 L0 _8 R
公仔箱論壇' S( P) ^% K1 J- C: ~
知己朋友都知道，『旅行』對我來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a  j  R% n1 T2 `" e

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
# j, q0 s% k. f0 r0 T3 X2 i3 X3 h
不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。4 v0 O- F& \% b+ O0 U
tvboxnow.com' d! H: ?) H. {% T
每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y  ?( @( b: r+ s: {6 g2 T% Q
! [( Q& T+ t, |/ o& B) ~! i/ u6 f
回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，1 W; T0 U# v, `, R3 _  c

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。tvb now,tvbnow,bttvb. o- J' G$ r) P9 j1 q
公仔箱論壇6 V% S1 {! w& Z  X
旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K# h( y. b5 K5 I
但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
tvb now,tvbnow,bttvb5 K, x# Y7 A& K( ?) i& a
用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 tvb now,tvbnow,bttvb. l* L  o& U4 A/ S
tvb now,tvbnow,bttvb8 D, N* t2 y% Q4 e) v
很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
tvboxnow.com9 \- o$ }$ t$ D, R
幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。" n3 R9 |3 V) M7 k& F# r% v7 v
2 S! Q/ M& G2 E& d+ }- T: a
但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
公仔箱論壇& _' w2 G. ]3 l% O# g0 I
無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。: c. ~$ z; s  N% t/ f# W

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
tvboxnow.com/ z3 y, ?: }7 [
目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvb now,tvbnow,bttvb* w# ^5 X9 Y6 a9 {) B% `
tvboxnow.com! t: w/ a5 w& v8 g$ m0 Q' N9 X7 j- w
離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
公仔箱論壇( `9 ^% c! |+ r' N) p( v5 X
就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvboxnow.com& r2 a) h0 e. j, u3 a3 I7 f

人生，本來就是一次旅行，tvb now,tvbnow,bttvb' ]7 C  ^  L1 X- c" ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J2 W6 Q- I6 R( i/ f
只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

收藏分享評分