放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇2 L& c+ T  S& f& s& h
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c( ]! |- _1 b- ?

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvboxnow.com* r* l5 n3 F; Y( _

慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇2 ?  [% C5 U$ F2 X

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 tvboxnow.com& L: m% n/ f2 k7 ]; [9 a2 b2 V
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvboxnow.com. ~) |$ o3 z3 p6 F. x0 }- |! [9 @

總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb9 i: z) N8 g, ~' ~9 C
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。4 Q: c, ~1 n/ Q' z6 t/ X& k

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [, Q$ s% Z6 H4 Z

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，tvboxnow.com0 T# T" L6 N% R2 x  e4 x

時間只有兩個鐘頭。6 I& e8 L" G$ `, {" f! R- e0 z

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，2 }9 E5 J/ R& ^, [3 @

看起來效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb9 q. i! M7 N8 w: U

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb" U  w! }! S" [1 a& y4 ~; R# c! Q; E
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇" l6 ]& P7 L3 S- b! ^

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。+ b7 H6 S& P, w( m/ d8 A; f
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvboxnow.com0 p7 {  n. c5 M% o
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvboxnow.com) _. k0 r4 l. m$ z
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，tvb now,tvbnow,bttvb: w# y  ]6 h; r  B

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvboxnow.com& l8 @" |, Q( d6 }$ c/ `0 I3 a6 p

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，公仔箱論壇5 ^0 _/ n! K  O) P% M

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a2 J* _) j; ^9 m. ~
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，; V4 I1 {9 S* u' V: E0 V

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 6 u5 w" o6 S6 F' x1 K

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。tvboxnow.com% N1 \: f% j  l/ `. G3 K; K

把大部分的精神，投入在重要的事情上，8 _3 \8 o* e- f
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K: P1 d$ w" T1 c' C. S; J

才有重大的改觀。: n3 l2 O" Y2 m9 B7 L6 B
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，" ^. k0 b* x, E$ k' L6 L/ s

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇0 s% a" n4 ^8 e8 c+ v  A
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvboxnow.com) J4 h0 S$ L' x# D
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇# y) M0 A9 ~  }3 W$ ~7 E: q! d
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。. c% i& H" s7 L/ J/ @

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，公仔箱論壇! p/ ^- @: A$ S  g

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y; w9 v- s: u5 {
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰公仔箱論壇) ^$ h9 h$ E4 d+ K7 H. s5 l

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvb now,tvbnow,bttvb% A3 J" h$ E& {2 j
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb5 f6 i- H' m7 J$ i
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb. B# s1 F: E4 ?( W/ l4 k
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，公仔箱論壇3 S6 m+ z( ~% S) x( @, H: v1 G* b

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x# n. J5 X1 o, {( ~9 I  ?

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。公仔箱論壇- V! b  W, Y& j3 ~0 y0 w+ ]
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，- e6 ~" f6 \% @- U: k( R# J
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，2 a, r% c4 y: q) ]$ ^8 Q: _$ k

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，/ g; o) E7 z& q( f, S  A) M) |

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb( z( d! }6 C( G: r: E

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，tvboxnow.com; F' m1 z) P% ^$ d0 q

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。' a8 v" X* T# C# P8 U; p
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o0 `# Z+ N7 }1 T5 i

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvboxnow.com  q" q7 K! U* @; I5 N& L' G
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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