放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M0 u, W6 g; E6 ?* h

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇5 z. v4 D$ y( V  Y2 J' N
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvboxnow.com% D/ q" r1 B. Q4 h

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』" U6 }3 C( n# ~: X4 j

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，tvboxnow.com+ @6 A, {; P7 u& `( `1 v4 c" y

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇1 D" v0 H' m+ l7 i1 V7 _

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。, y" Y5 T( m1 D0 e5 D" m% _- \

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvboxnow.com5 o' G2 W5 w' L" L
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X- \9 ]$ t, P+ S
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，! E2 r. C& d, x  |' c7 D+ s+ h

看起來效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb7 m1 T' ?" J$ j( R5 k

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！tvboxnow.com3 g* x$ M9 E  e/ S. U/ e$ K

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvboxnow.com  \6 V" i$ r. U6 s- I/ D
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， * X% C* D, S7 p' t' J9 v( m
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇$ t  |, J9 E6 R1 @' ^4 @* a  l
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前者，是指先選擇重要的事情來做；tvb now,tvbnow,bttvb$ d! u0 s: {5 L6 l9 v. m4 p! s7 x% K
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvb now,tvbnow,bttvb; I3 k2 S/ E- b- f

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，tvb now,tvbnow,bttvb- M  d) R2 b! C$ p( p
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。( [3 U0 c$ z9 s) X  g, M9 q5 }" m

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，tvb now,tvbnow,bttvb5 H# g+ j3 K6 X7 a" q
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。公仔箱論壇$ y" P9 V1 b5 w' s' O

可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb. ~3 ]9 E8 e6 Z# o5 ?
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvboxnow.com+ h. G; {6 F0 y! }1 j8 T6 Z7 ]" U

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， ( J$ j- p7 i  P) z4 _; X8 Y

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，6 t9 [3 j9 {$ @; c4 g6 I$ A; p# P

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y  e( D4 S* h- p+ m& X

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L& ], p  N5 a6 ?0 p

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]0 [" X$ p8 W5 q0 l) p

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvboxnow.com1 O% n; }$ N. L3 W% @0 T0 K6 _

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c( p  s) [# N; Z) W6 i: Q' K
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~; J* P9 n+ |; @
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對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇" S4 t) R! y" ]6 n, z( X- H
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb) z5 x/ J; S5 v( c" Z. Z  K7 n
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。公仔箱論壇3 N: l7 L: ]  W0 g2 z% ?4 E

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H+ B* l( X& y" J$ A

我如此告訴我自己︰tvboxnow.com2 p1 J4 N. O' H- r

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，3 c' g0 v* d  T

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S, ?; R# C  S; P! x
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇$ F/ B, u/ T+ m# X. @6 h# G1 o" ^

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，* v9 T1 q9 s* m  U( g* O$ C4 y3 C4 v
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb% v. J$ I( k, O9 }, A2 e% _
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。tvboxnow.com) l0 ^0 D8 i  U+ g
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^! \1 k+ A4 f

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，- ]; C5 m# P# O% L5 K% D7 g, L

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvboxnow.com. L/ i$ i' D' b6 c0 }' y1 u

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 tvboxnow.com5 v$ m$ }" Z. V+ i8 j9 P8 P

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，" l- {2 s; K" Z9 Y" }2 K

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。5 [2 V$ A$ d: u" H
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvboxnow.com/ i, C* K: a- t

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，) k5 g8 h+ S) ?$ P$ ~  r. F% x
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o7 x2 K; z% N; ~1 T! g: j
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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