放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，tvboxnow.com* b0 l  c5 F+ d2 C

做最多的事情。. R, k5 Z  T5 j% f" a6 y
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T; l" g2 r. B2 X4 Z" U

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p& g1 n4 Z9 l# b' {3 W

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，$ e5 d4 K$ _7 e0 l9 T

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，; f1 b0 F& C: f* X* @

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p' p8 Y' {5 [( r* d/ s

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇$ c6 c$ h7 h- a* `# c9 U; h+ d4 p% V9 o
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。tvboxnow.com  L. h& W/ Q+ [' e9 D2 u! T  W4 Z
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇! j0 U" M4 n! G% c

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；tvb now,tvbnow,bttvb. Z5 I0 x# k7 C5 M. c9 F8 L
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 tvboxnow.com6 k/ K& R. L% E3 {, S# [0 `2 I
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvb now,tvbnow,bttvb. Q/ B9 Q7 ^, D4 g7 K- H
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，' f. U: i6 E% t( f0 y
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，公仔箱論壇3 f- `6 P$ P  ^
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，tvboxnow.com, @# t) K  g3 i" ]" _: Y

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，公仔箱論壇) j  n" Y, R8 ~1 l
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。公仔箱論壇* }$ o9 T3 }5 ^. l) O4 G

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？" |/ W) O& a0 t

又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U9 Y4 x0 {9 @8 S/ @3 ]

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvboxnow.com$ s- R7 u; t1 J6 ~, Y" j

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 5 L" {) w* K! f; m* H7 I: p
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，* ]6 ~+ D5 k  C7 u
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]% f" n# r8 }3 j( M! M

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb6 A& H3 y! }7 u6 d% U8 h9 V. I6 @
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，公仔箱論壇; [7 h& v' l6 q+ S& S) b2 m
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 7 o& c( t, ?9 D8 p6 ~* h7 [" g

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。tvboxnow.com2 u* x, q3 e4 o( U
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。tvboxnow.com& U( }1 p! `- T
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，, R4 {: a* J! A& K8 B
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對工作及生活都有明顯的幫助。 tvboxnow.com' ^: i% d0 H, R/ ~8 g7 Z

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，8 g" i( U6 W9 P8 I- k# b* r
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇3 ~/ v3 ?$ x: c7 s

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l- m& d) f0 `9 x
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇! ?* z4 a6 H4 @7 ?' l

我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb" y4 H2 I4 ]# D( q9 h

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~! }) I% J. h4 x0 F/ L
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^) ~1 ~2 G: }" x3 s8 F

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvboxnow.com  l8 p6 }: _8 |/ U! h5 p. j0 o! m
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，% e* H& ]# z6 [( I8 e3 {" m1 h; e
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^3 y/ [: ~% H2 M4 M1 a1 K% U$ V

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~' a" H3 v1 `  f

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。$ U- M) I9 v; q! |3 D7 T. p
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，5 L8 U/ y1 I7 S+ v
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回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K( B. A7 @6 z
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。tvboxnow.com" N- S, M$ R9 l% u* Q

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 9 C8 k4 j- F! A& T9 k6 E- P
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J* o5 Q, R& y) O! Y9 @6 u

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvboxnow.com" H/ X9 o0 F; T

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，公仔箱論壇8 e6 J0 }% _; u; W. @7 w

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }1 i3 `  h  k" o- [
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。4 V/ b* \  o; z# b( T; c6 D
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvboxnow.com3 M8 B  c( @: A
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvboxnow.com( |4 b* S) x! Z# p# {* B
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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