放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」tvboxnow.com$ ^  m8 c/ [% ~  ]4 q. O

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z9 E% `. H. Y, d) H& D

做最多的事情。公仔箱論壇& |' ~4 S% \/ }; ~6 t

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。4 l! P) J- M/ V% x4 X% ]# }

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p+ I3 {% B3 L% ~8 w. y

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇' p% i" E, K8 N. J
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，0 \3 P& a1 W9 y5 a* O2 Z, `

總以為我是一個標準的工作狂。  N( C' p( C, _7 Y! I

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvboxnow.com% U8 ^& l% w) Z; H( W0 z, Y

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇) f4 d& W8 B9 ^

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G  a! g# |# P( m% u$ b

時間只有兩個鐘頭。1 J! u$ v+ M- ]+ I8 ?; S+ i. l+ W

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，3 f2 w# \0 L' [) h! Q& }! p

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvboxnow.com) x7 X" {/ c) s* ?3 S) O

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；tvboxnow.com- K/ g9 p& }" O, J! v, Q, K

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇7 L5 K- K5 M. u6 w

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q& _# g% n1 o  _. W. c7 ]- |1 C

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvboxnow.com; ?- X) _0 [+ P6 X& r. e
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb3 _9 D5 H2 g4 E$ V- o
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb7 D4 q% f* V# j  E0 l' K. N6 w7 G' i5 X

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。公仔箱論壇5 c# u) d1 O, s5 p$ L

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？0 R2 {2 ^, {0 p, N

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇  @5 {# t$ h+ u

至於，什麼是重要的事呢？ ) J3 t7 N7 W8 @
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。8 v; b* i# ~$ n7 T! a

把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvboxnow.com0 w3 m, x, q2 c' Z6 p6 ]
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _9 H3 y& A0 \4 I0 i8 X% [( A
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，8 D  @" n" M1 H/ Z- g' Z

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。6 p. T5 b# m2 e! P( ?

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，: N, N) v1 E& Y' _3 E# G

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇* S: w; i) T1 ^

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F6 d+ ~' d1 Y  T" @

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！3 }/ F9 m# e. j# ]
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我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，0 Z, Q0 U% Z1 q, o7 m2 n

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb5 z. ]! K2 E) R% x% @
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，/ h, s6 A" ?( ~% N1 m4 u' Y" H) s
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |% c2 l7 M' Q

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，公仔箱論壇  O. G+ \% u7 Z9 t4 N8 K5 J: @" E

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvb now,tvbnow,bttvb1 Q) ~% o7 \" f) A; ~3 _8 ]
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，2 e0 [: h/ I- v, }

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。tvboxnow.com0 t3 m% \, n' s; w9 S% N
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，! }4 Y) Z, E, t
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇, B8 t) J$ B, `' y5 {

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |5 d! G0 f" v% F) B

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。公仔箱論壇# n1 v7 Q! t! t5 _' @/ v

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?, d5 y/ J: `# K- Y( B

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，" P( K) b- S9 q5 `3 a% K( `5 `
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S& |/ r& B1 Z9 d( c4 u2 O$ d8 v
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvb now,tvbnow,bttvb8 i: W; _, E- v2 Y& R& [

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，. p$ F: ?/ d: m* T' p
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。公仔箱論壇5 R" A7 L8 z' b- J1 C
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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