放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，tvb now,tvbnow,bttvb( z* W3 r  y5 S
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇+ D% c/ f* ?- ^: ]

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D- K% x3 g. [% ]: U) Q4 z# w$ f

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』tvboxnow.com: z9 Z" s" @1 r/ D6 x3 g9 p
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，公仔箱論壇( j/ f6 Z- @( J; O/ O  S

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。tvboxnow.com8 U1 S( P# v2 n( w9 @* N  ?/ c
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，6 r2 p) u$ e1 \

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvboxnow.com" J/ \3 t8 q3 }; A3 F
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb( S: w; b) Q$ ]" H! G0 F$ e  I
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvboxnow.com; C/ {& m8 b4 R- E1 |
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，+ w6 v) H  D4 P1 j! c$ ]
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時間只有兩個鐘頭。tvboxnow.com: ]. H6 q1 X4 N- l' }
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。9 j. ?' R  W- X( V" M. K3 V( r
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！/ y8 W* B: f# c) O: M, K$ c

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，公仔箱論壇7 V; e3 l' u: D( r% e% u0 A) N
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~3 ]1 x7 |( `8 J$ I% @
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前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇9 \) \, I' B& [: \  j* S6 {

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 2 u6 L; U# I* [. o! U1 Z3 p+ F9 H
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，* u+ `, C; \7 }' P; p
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S# U% ~9 A7 p  n3 R! Q: V1 T  n

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb9 q) N7 e6 y2 d

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A2 Q7 p  b# M1 D$ T

可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvboxnow.com- ~7 Q# s# X, S# h* w6 |

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U, W% ?1 ?7 \0 P! k( L
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y% {0 Z9 e! }( c& U" ^6 _

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇. f5 F  e# |. w% J2 D5 l  w& ?
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇3 y8 B3 z0 Z. t

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e6 {- w/ w, E7 ]& M

至於，什麼是重要的事呢？ tvboxnow.com+ P. z2 |( y1 d! @& j' Z2 p0 K5 V, V
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。tvb now,tvbnow,bttvb, p# M# @* V4 t1 I/ I6 p6 C: k+ I

把大部分的精神，投入在重要的事情上，6 I: C6 S; d7 {3 n9 B
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j$ c4 @: o% ^# B3 y. r" j1 H% r9 F
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 - e9 y3 a8 ^/ ?  [# I. _
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O  A, E( @5 A& ?* j) R

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb" S! U4 p) W+ S& `8 {

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，$ ?) {+ a8 }- c2 c

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。 9 v4 C# k/ Y, H+ C0 m& [3 d& [$ u' `7 t
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb$ T. S7 K, v4 J) q7 i: D% Y
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， # h, ~% I5 c- x  _

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P+ D" R2 Y, M( ?

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvboxnow.com7 _9 S4 N0 p( z" \% N4 t4 z8 d
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，公仔箱論壇+ y- D. d4 B# n3 `  W: A/ }  J! e
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvb now,tvbnow,bttvb# n) m( M4 ?3 o  T( [2 [
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，tvb now,tvbnow,bttvb' d' a, ]& P7 Z6 ]" a0 k" Q3 z1 ]4 e
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。/ U" |/ X1 s2 D& D  y' m4 C/ X8 Y

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。* y0 l# r+ ]( o1 k4 A, o
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。 tvboxnow.com8 z2 u0 j4 q% V) C1 i# J

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。0 g9 t& H/ j3 u
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，, v4 r8 p! X7 |, y/ e
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 tvb now,tvbnow,bttvb2 M/ u! M1 T4 z$ b6 g6 m. b3 ^
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇. T( C) L! J0 K3 H
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvb now,tvbnow,bttvb8 v9 i2 m8 x: m) a
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。9 N/ f2 j! E) t+ T, _2 p: s
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T( M) m* G6 u: r3 e- l

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb5 c7 }% {/ k3 R7 I

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。  }( f/ P' z* A- R" V

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，$ h, [" b; v& p( s5 Q1 K. L
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，: Z) S2 v1 {( l
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvb now,tvbnow,bttvb8 b$ w0 h3 q0 f5 k$ A

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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