放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」$ j6 W- {. y# n8 E. `
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇; m4 I4 O& D$ M$ a. b# [
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做最多的事情。% p1 y% ~1 i$ A) b

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvboxnow.com: g3 F& \! n. X  r  m! g

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』5 i" ]0 Q( ~) L$ _$ F' C

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F7 H& [+ _& i5 h$ W; i
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 tvboxnow.com/ f( j& R6 W; a/ G

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。6 S/ F0 P: g0 `: l+ S* y
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。. U+ S( m. R& v/ {* |2 G

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，( @) G1 S* a, ]
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvboxnow.com* v" k3 Q+ F& S( g5 e3 ~
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，( N6 F& ]' e8 D( m
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇3 F2 X) ?6 ]7 J/ o+ M0 E
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇0 _+ @6 Q, W  ^' w2 L& z( N
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，8 w3 F6 E0 t0 |$ f" w
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看起來效果不錯。公仔箱論壇. {0 c3 a2 d8 i9 u) r; B9 H8 x4 H1 s
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvboxnow.com% l4 P5 f" a- @: t/ I

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s( Z0 a9 E- o# x7 q) G( ^" \

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~$ Q7 j- R% Z2 ]3 T

前者，是指先選擇重要的事情來做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p: J0 S! ?  G
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 tvb now,tvbnow,bttvb0 R+ \. T" A5 g6 b7 d( [( t* d
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d& h8 O1 w8 C6 k
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvboxnow.com6 z+ C) P' O, |8 y+ [" ?+ p
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，+ T3 j; g, p/ o% \. q

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，tvb now,tvbnow,bttvb7 Y- {4 J/ G+ w8 [- `: _

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvb now,tvbnow,bttvb& S' \9 k( J; q
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q9 [* x+ S, b4 h

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvboxnow.com# A9 Y8 `2 X$ h1 q: b0 O
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @1 q+ _7 r( D9 v! L' Q

把大部分的精神，投入在重要的事情上，公仔箱論壇% Q* {1 f6 K3 {
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvboxnow.com/ v6 r; w' q% V7 n) i* r

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvboxnow.com; \/ F. a7 u/ a% D# c6 I

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，6 L' z4 L% H3 M- O1 @1 ?: B6 f8 D

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，7 `* K/ C) V( G

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇. L& p) f( P4 a7 m4 Z
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇2 z# D; ]9 B$ a# T, Q  {; N
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對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇' |' P, t. l9 m0 }

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A8 U4 |# p6 z2 ^
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇, n1 ^# z  H9 X

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，5 o  [+ n2 ^$ c% M- V

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇7 }7 t* q) x3 B. b5 U; q2 i

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇' K2 T1 x8 P) B, k. }" A! g. _
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvboxnow.com8 s: E$ |1 l+ v% q4 n

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 4 Q% ^- ^$ B; S. T+ G/ x* Y, b
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，4 ?% l2 T- H5 s5 E! f4 R

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvboxnow.com0 F# |8 h' D( o; o7 U/ Q$ i7 m1 {
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb2 m* c4 c  I* O; h. S$ ?8 _

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。tvboxnow.com. J% m. p3 D. r6 G
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 - ?( e/ E& g& r7 ?- b: ]- @  O3 m: B+ `

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇4 u! n8 V  J9 V: W) Q! _

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。9 N( F, O1 f& F- G: w$ C( F

但是我倒覺得運氣不是最重要的，# @# Q- k8 Q3 k& I! e+ b

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。$ A$ E  j- a3 W* T  ^1 s7 Y0 J
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，tvb now,tvbnow,bttvb2 T: x0 c2 a# [1 g; \. D5 s

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N: [1 U- w- ^; b7 A# W7 N# q
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb) d, k" U* N3 ^9 ?" `
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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