4 C; B' H) q9 x2 g) ` @1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 B6 E1 ]. D$ \
% o( x& b( ]2 u4 H5 F: C" F
雞腿一斤，芒果半個，小番茄十個，黃瓜少量。6 }, V7 N; i) c
4 I; n j2 `. V
3 X3 r1 s* ~% s" ]
4 l: s9 l, |4 d6 I5 \' x% @5 C/ E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {3 i- C i$ G) \& z2 b
6 h) j4 `4 I1 @- Ltvboxnow.com雞腿去骨取肉，切小番茄大小的丁，兩大茶匙蚝油、一大茶匙生粉、5克鹽、味精少許，用手抓拌，腌半小時。（加花生油腌）小番茄切半，黃瓜、芒果切丁
% u& x2 X$ e# \2 w( q) E6 `. D
6 A6 _! T5 q H# v1 Q7 o" t, n0 ~; T公仔箱論壇! {8 B' x" ]; G, g* }! g
$ o1 I9 m9 M0 v% F+ b$ itvb now,tvbnow,bttvb
4 u; y7 c6 w5 E& x( [) r* u7 X$ \
% r5 |) S* e! |" L$ B7 atvboxnow.com燒開水，下雞腿肉焯水一下，撈出過冷水備用。小番茄、黃瓜過水待用。 tvb now,tvbnow,bttvb: X$ A- f. J% @$ U' v y
4 H3 {! H; F+ h0 T) a三茶匙花生油燒熱，下姜、蔥末爆香，倒入雞腿肉翻炒，九成熟倒入小番茄、黃瓜，翻炒，雞熟放芒果進去，翻炒一下淋明油出鍋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y- _/ P' ?+ x& w F) |6 ~& f6 H0 {
+ M4 }* y @: n( n6 b8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家裡的大PP很喜歡吃，色彩漂亮，肉嫩稍帶點脆，一大盤差不多讓她報銷。
0 v" ]# @2 W. M9 U5 Q/ V1 Y& Z9 rtvboxnow.com公仔箱論壇: @( C; A8 T' _, B! s0 g
剩下的雞骨加香菇、竹荪，調好味，炖個湯。 |
發表於 2009-1-14 04:38 PM
| 