[美食介紹] 蘆薈綠茶凍

马来西亚

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb1 _# g/ _& C! V1 M/ {
熱水      11/3杯
& N/ x9 ?7 ~0 q蘆薈(切粒) ½ 杯tvb now,tvbnow,bttvb" s7 f1 t4 u- u& j
蜂蜜      2湯匙6 C6 A' [0 G, T) _; v& A
綠茶粉    1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; l4 G9 C+ Y# o
魚膠粉    2茶匙公仔箱論壇' F& `6 V. o- f) i% I7 Y4 _

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做法:        公仔箱論壇" E- k" M; U# q$ V
1) 綠茶粉以熱水沖泡。
: f3 w9 {) r6 a" Otvb now,tvbnow,bttvb2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
" ?0 w$ w6 f' v4 Rtvb now,tvbnow,bttvb3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。$ l7 K3 C  v- o+ a* D
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營養小貼士
+ A8 M% E: U& ?9 @2 Y& o' otvboxnow.com綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。

leojohnny

thanks for sharing

louise3258

唔該哂‧非常感謝您