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% @1 k; o# d$ U1 Htvb now,tvbnow,bttvb材料:
2 R9 L' e; @6 Itvb now,tvbnow,bttvb熱水 11/3杯
+ z: ?9 o' d# H, F# j- ^2 F$ u3 ntvboxnow.com蘆薈(切粒) ½ 杯tvboxnow.com% [. L- S1 k/ s8 a0 i& p7 K
蜂蜜 2湯匙5 T8 ]8 r4 W9 i
綠茶粉 1湯匙
, }9 r2 X+ q" f: a+ N( Q3 _tvboxnow.com魚膠粉 2茶匙
# g5 \. T0 x: @' h6 O) Etvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com5 `/ w% p) ^5 \
! C$ s* [! ?6 c3 ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
: w/ a% \! ?! E9 _; L1) 綠茶粉以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb2 D v2 z+ H* ?/ Y, E. ^+ i
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。公仔箱論壇9 U* ?; Z& G4 f9 I" S9 R3 p) I7 E
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。公仔箱論壇0 u/ ~/ g' \. g7 Y: X
/ O# z. {) C5 u" t) ~% Q營養小貼士tvb now,tvbnow,bttvb2 |9 V. K& k1 _' X( f& s
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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