[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

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材料及份量:
( L8 N- C4 L& L: d$ o/ F; B蛋白 6隻（8安士）% M- v8 B. x8 W) J1 ^
無糖豆漿 12安士tvb now,tvbnow,bttvb' u( z1 j+ T( k1 {" \' d
即食麥皮 2湯匙
1 Y+ z5 ]; K5 m: E6 j: G粟米粒 1湯匙
. S9 n  p1 v' A7 v# J7 Q- d- p磨菇 4粒
- l( x3 O2 x) l! m, Z! b2 i' Ttvboxnow.com芫荽 1棵
' f: r: r) {* e3 [1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. I2 B- q/ Q2 m" F& h5 y
調味料:
0 c* X3 p. s2 G% [! T' A. P0 otvboxnow.com蛋調味：
, `. @  s: }0 {3 |5 E鹽 1/2茶匙
! T  ~/ B; [, I7 l3 U- U古月粉 少許
& u0 D, F6 `+ I/ @2 p9 |' J6 Q8 Otvboxnow.com麻油 少許! f) O* T# q  a0 E7 ?: }

- |  V: L) E# ?0 T7 b. `& M公仔箱論壇芡汁：
( Y$ d/ L* }% V/ K# D  I低糖豆漿 6安士" w. o( h, t% f. _+ B7 }9 m
水 2安士
3 N- j( y  W# N/ s, ]$ _1 {鹽 1/4茶匙
3 ]/ n% Z& z" X9 i  X4 U9 a6 F" ?0 A公仔箱論壇即食麥皮 4湯匙
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" g" u/ S% C2 t* f: \8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:公仔箱論壇! ]( ]4 a$ B. a7 }. o
1. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。
. j  V$ s! Z9 K& ~) k/ `( {2 s2 D) W, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。tvboxnow.com3 M1 G% ]) s- u* J
3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 [- r  p" f! w# T9 b7 T

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无印良品

呢个就未试过啦....
2 g+ F; m- P/ q7 j; G* l& c" Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 u( Z  f3 M3 p. O/ f" d( T
我习惯左用瘦肉蒸蛋...
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好似好健康...

dr3jai

never try it before