[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

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材料及份量:  R& y7 E% d. [& {% d9 ^
蛋白 6隻（8安士）
+ P4 {& \0 q; ^/ K# A2 }7 h無糖豆漿 12安士3 i" ?$ R. |) v$ Q
即食麥皮 2湯匙tvboxnow.com0 Z! r; |, p& V! B, i
粟米粒 1湯匙
; n2 o6 [5 k% t$ l磨菇 4粒
5 _" _% q' i! etvb now,tvbnow,bttvb芫荽 1棵
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb& q2 t" _- Y* M
蛋調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f$ u2 e6 X! Z3 e. W; s* p
鹽 1/2茶匙
& U- V  r( w- {$ W' p1 U& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古月粉 少許: Y+ O6 K" p" b/ ~3 F( J
麻油 少許公仔箱論壇: G" d7 E0 r, Q9 B4 x5 N& z% G
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芡汁：
$ K! ~8 m+ D- a8 w公仔箱論壇低糖豆漿 6安士tvboxnow.com  |; a" T& y* N# Y* p
水 2安士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?! |3 {0 e; F/ {' K
鹽 1/4茶匙
$ [" Y" l" G+ n/ J; B即食麥皮 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" P! j8 q* g  {3 S$ ^- K, P0 T

6 v! @; @2 a: W5 ]  F7 j+ etvb now,tvbnow,bttvb製法:tvboxnow.com6 m, g. E. i2 S. a) C  y8 ~4 }0 N6 w. D
1. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。
2 ~1 }# }. c. b6 H2. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。
  s) w9 ]; d9 ]3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。
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无印良品

呢个就未试过啦....tvboxnow.com! Z) {. q; p6 W# \
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我习惯左用瘦肉蒸蛋...
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5 I" o' d+ q2 h+ e3 o- D9 h" }( X8 gtvb now,tvbnow,bttvb

kingdomkingdom

好似好健康...

dr3jai

never try it before