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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w' |" p) A) p$ A( ]$ a" q9 t9 `6 ?
蛋白 6隻(8安士)
9 A9 o  @# }' T/ l; p: Gtvboxnow.com無糖豆漿 12安士3 F: I$ g, q; V0 a1 X
即食麥皮 2湯匙
5 Z5 \4 ~3 C" [2 a  ~9 s& U/ D公仔箱論壇粟米粒 1湯匙  h6 w6 P: E3 v1 z
磨菇 4粒
3 V! ?' y4 F$ R; T; e芫荽 1棵1 A9 q3 i' j: j" Q. g: S, _4 Z3 B, ?

- S0 z2 G7 p% j: {/ y; F5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
# z7 k, {; h+ A+ ?6 e5 T蛋調味:公仔箱論壇. W/ m* l) B% C6 S" L
鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B/ q  [* c, w3 \& w( P' c1 k
古月粉 少許
8 d& L( Q& o/ U7 N3 [- t) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許
% U. _. ]0 x& p, O8 c公仔箱論壇
) A% m7 Y* W+ u; W7 N  X  R6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
) B6 f( Q, |2 t' F7 a公仔箱論壇低糖豆漿 6安士4 h: e2 `, F6 r7 H" q. Y2 w! t
水 2安士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t3 r; j2 D: Q$ H/ W5 l
鹽 1/4茶匙
. v% `9 o3 K$ _6 m. \4 T6 @即食麥皮 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! s( c- e9 y% ^$ d/ C
tvboxnow.com! c' ?- j/ f8 }
製法:
7 |7 w; R9 x8 j6 ftvb now,tvbnow,bttvb1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。
. Y" _3 p% j+ ^. e' ~: _2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。
+ t) P3 m  ?5 o" jtvboxnow.com3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。

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3 }2 L' `" P5 v% c$ M  htvb now,tvbnow,bttvb
呢个就未试过啦....  r2 ~4 v* W& J# V" @
tvb now,tvbnow,bttvb( B, ^3 |9 a0 {6 x$ N
我习惯左用瘦肉蒸蛋...
4 V% x. d: M5 x6 a2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  I% ^4 b) l, [+ s5 X公仔箱論壇
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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