材料及份量:tvboxnow.com2 T: f' R }5 r" \6 d; n0 V
綿羊肉 600克
3 {; ?$ d0 ?6 @tvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2個（取汁）tvb now,tvbnow,bttvb3 U6 N5 h' C! X5 }2 p% B
紅火龍果肉 300克（壓碎）2 G# h$ I/ b4 D7 J/ G9 B* ^( i
6 B% C/ \7 @0 g) Z調味料:
5 B# }; Y3 d! Q2 y4 C* U" r; vtvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯
! v: A, w1 D8 j/ @; Atvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2湯匙
4 A, i2 J5 ~9 K# h/ I/ jtvb now,tvbnow,bttvb魚露 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X0 g$ H6 I7 i0 Q1 x2 Q5 V1 n
糖 3湯匙" E7 ?- x7 o7 H: P5 |: H( @
蒜蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R; L; f: f: B+ U# n4 x7 `5 ~5 j
薑蓉 2湯匙
9 S3 P/ ]. z7 S# G$ x/ btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G3 A% }: e: Y' k2 B: v% L s: d
製法:
* }' H! \! w: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h' M6 r+ u1 u$ D: D8 h3 I9 ?6 y
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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