材料及份量:tvboxnow.com( {6 w& Z8 _8 I1 t. \3 }
綿羊肉 600克" e7 n8 j% |# }+ e
檸檬 2個（取汁）
0 k' S7 t5 A0 F7 e- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅火龍果肉 300克（壓碎）公仔箱論壇. j* P' o1 x+ a' S' z; Z0 v
公仔箱論壇7 \9 \9 P$ n) ~7 h
調味料:2 O; R+ Z% [" S% X2 ~
龍果红酒兩杯
* c7 G; U6 Z9 E7 rtvboxnow.com蠔油 2湯匙
/ ^0 u3 K6 ~ z$ V- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 2湯匙
4 ~; d4 j6 _+ J0 ~9 y" q+ k. t糖 3湯匙
! A: t. U R6 P8 N9 h1 H$ }$ h xtvboxnow.com蒜蓉 2湯匙* C6 a# G* ~3 W" {) K" R5 b
薑蓉 2湯匙
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製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M% N3 n+ C9 \' U$ {
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。tvb now,tvbnow,bttvb$ S4 a3 U+ E2 V9 D
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvboxnow.com$ V+ w1 u% a/ N. Y( s4 ]
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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