材料及份量:
& f% c# @7 @ Z1 H綿羊肉 600克公仔箱論壇 V6 _- `' |; I- ~% \
檸檬 2個（取汁）
' _8 d3 Q+ F8 w; h* Jtvboxnow.com紅火龍果肉 300克（壓碎）
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調味料:
; J% e: `# C' _1 [& o4 _tvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯tvb now,tvbnow,bttvb0 [ U! B7 k& h" W- b$ l
蠔油 2湯匙
% S7 g1 w" Y Q% U5 S. A: c! S, otvb now,tvbnow,bttvb魚露 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; F0 u2 i" H, O5 ?) P2 \
糖 3湯匙
3 _1 ?. g* ?% T3 |4 S7 h0 u蒜蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i- [# ?3 _+ @5 U4 I# A) X
薑蓉 2湯匙! w8 m% m1 E2 A0 w! v7 [: I- M
, j! _ f4 Y% P6 W: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:& [1 d* a- L1 D
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
6 o6 z( Y2 K; ^4 l# G- q2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvboxnow.com F3 R* l7 X3 c: G" W: @6 A5 N% h7 G& b
tvboxnow.com7 S; N7 N5 x% o2 A) l( j
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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