材料及份量:/ D/ V; G1 G. k& C6 Z/ r: g, z
綿羊肉 600克tvb now,tvbnow,bttvb' s$ o' a9 m( T, ]8 i3 l% J+ Q4 `
檸檬 2個（取汁）
4 {" I, C( S, z. i g" x紅火龍果肉 300克（壓碎）
+ v, z8 H+ Y6 m4 W公仔箱論壇tvboxnow.com! f! C7 P( X# A4 i; N
調味料:
! t* n5 s9 N+ s3 V- V% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍果红酒兩杯# }+ o( I; ]1 c u( o/ U. j2 f
蠔油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ]1 q: c; `" {" K
魚露 2湯匙
0 {9 |; X2 E0 N! ~! ltvb now,tvbnow,bttvb糖 3湯匙
& u6 l) F8 f' A9 |& w9 ~tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 2湯匙tvboxnow.com n- e" _9 D3 P: W
薑蓉 2湯匙
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製法:5 f9 z. N; d: J0 S. r" x! k, C# u
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
) L. o7 h: \( |9 x) c; M# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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