材料及份量:
" H: {! i: j7 J3 Ytvb now,tvbnow,bttvb綿羊肉 600克
# t9 e2 V: B1 C' b2 ^# W檸檬 2個（取汁）
* Y. ~. d" u+ N; K紅火龍果肉 300克（壓碎）
. d, Q2 }" [( ]0 `0 F) V& A2 o+ w& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r# \ ^, s5 |. Q
調味料:
0 X) h: [) C& V, |9 L9 [tvboxnow.com龍果红酒兩杯tvb now,tvbnow,bttvb& {, J- |7 t) \! U
蠔油 2湯匙
, ?) `( ^1 g3 otvb now,tvbnow,bttvb魚露 2湯匙公仔箱論壇/ L( u# Q6 g& x9 e7 \* {
糖 3湯匙$ I1 H' g* s8 ?- p7 m7 s
蒜蓉 2湯匙
! H2 s9 k4 @5 I2 C4 n' utvboxnow.com薑蓉 2湯匙
) l6 g2 f1 F. k$ P' i9 ^1 U+ N& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?+ S7 P9 h* L7 l s* ^公仔箱論壇製法:
& v+ N4 X9 i6 Etvboxnow.com1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。公仔箱論壇% B- @5 N0 m7 _9 V9 @
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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