, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | | 番鸭:半只 |
 | | 姜母:250克 |
 | | 当归:10克 |
 | | 黑木耳:一把(约15克) |
 | | 枸杞子:10克 |
 | | 胡萝卜:1根 |
 | | 黄冰糖:2大块 |
 | | 水:10碗 | tvb now,tvbnow,bttvb+ ]3 r$ ~! U( I7 j. G3 r9 k+ W
姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。( q: x' T: C* z) l# K
调味料:tvboxnow.com" e2 T! n9 a, L9 C) W. [. {4 s [
麻油:1汤匙
- u, u) j4 G, w* B0 w 黄冰糖:2大块
" x9 P3 J# J. e' c3 O, S 老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量! ], C8 _ k. W+ o, _5 `3 S V4 X E
(3-4人)
5 o0 X/ j+ J& |) c E; Ctvb now,tvbnow,bttvb 做法:
8 e9 Q- Y! F% g# etvboxnow.com 1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;# `5 p3 |: @- A" I- N. c8 ^7 I
2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;
4 M9 G8 Z) F$ U* r2 Q8 q 3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;tvboxnow.com5 x0 d; ?+ h1 ^$ {; ^9 G. T
4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;
" F6 a: T9 w$ D2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。公仔箱論壇$ J8 s [+ c. M6 o
功效:& X3 [5 ^' [% R8 r; W; `$ [1 d
补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。
: B4 D6 B3 J2 L* m6 _: k' Y) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 N, R1 i; [9 B4 I) H+ K
●靓汤心水
( `1 x3 j$ w, r: O( x8 r 1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。# l: B" I% q W* G
2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |