蟹粉蛋是一道地道的上海菜,其做法非常简单,就是将鸡蛋的蛋黄和蛋清分别炒熟。由于炒熟的蛋黄酷似蟹黄,蛋白酷似蟹肉,菜肴不论从卖相和味道都像用螃蟹做成,因此便得“蟹粉蛋”之美称。蟹粉蛋微酸适口,还是一道开胃消腻的家常菜。公仔箱論壇' `8 z4 u2 ?" E' S4 Z7 f1 k6 A
烹制材料(两人份)
! y6 B" P$ j# P) Q$ y2 k( l9 }tvboxnow.com 材料:鸡蛋(4只)、姜末(半汤匙)、葱花(1汤匙)
7 q/ {1 a" Y: E- ~公仔箱論壇 酱汁:镇江香醋(3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)
: ~8 p' S, u; F: h3 G4 X0 Rtvb now,tvbnow,bttvb 调料:油(4汤匙); F8 ]' m8 w# X4 F7 W, G
做法:tvb now,tvbnow,bttvb) z4 s7 [6 W% P9 E- {, `3 o# I9 d: N
4 G5 d% c9 F' _0 b6 f4 |tvboxnow.com 1 取一空碗,加入3汤匙镇江香醋、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐和姜末调匀,做成酱汁。公仔箱論壇# p4 J1 \; f8 Q3 {0 G
2 鸡蛋的蛋清、蛋黄分别装入两个碗内,用筷子分别搅打均匀。
1 f- C1 L' }" j, q& ptvb now,tvbnow,bttvb 3 烧热3汤匙油,倒入蛋黄液,炒至蛋黄稍凝固,立即装盘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \ s. ?1 Z0 D4 Z7 j
4 续添1汤匙油烧热,倒入蛋清液,炒至蛋清变白,略微凝固。tvb now,tvbnow,bttvb' Q' _! G: o5 N- E" e$ ]
5 倒入炒好的蛋黄,与蛋白一同快速翻炒均匀。
3 I. I1 H8 ^$ V5 k/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 淋入酱汁炒匀入味,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb0 N2 U2 a0 J; q, M( C. [, @
" I$ g8 s5 l2 k0 `
# j% V2 q, S9 `* w TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T6 H" f5 X1 X7 E9 z; Q& l
贴士:
& i" K) L; R, T' S9 G! J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( B: F ], x7 i4 I3 y! k
1、一定要用镇江香醋来调酱汁,不能用山西老陈醋,因为镇江香醋色浓味鲜,香而微甜,酸而不涩,山西老陈醋则味道偏酸。
. o, k! k. y2 c2 }: V: p6 ? 2、酱汁倒下锅后,要快速兜匀立即起锅,否则镇江香醋遇热会挥发,醋味会散发掉。tvb now,tvbnow,bttvb" f6 H* H! Y9 e2 c! }
3、炒蛋黄和蛋清时,皆不宜久炒,否则会炒老,应炒至两者稍微凝固便可。公仔箱論壇! Z! Q; H! M. r' V
4、除了用鸡蛋外,还可用鸭蛋入菜,据说鸭蛋做的蟹粉蛋,卖相和口感更像蟹粉。 |