蟹粉蛋是一道地道的上海菜,其做法非常简单,就是将鸡蛋的蛋黄和蛋清分别炒熟。由于炒熟的蛋黄酷似蟹黄,蛋白酷似蟹肉,菜肴不论从卖相和味道都像用螃蟹做成,因此便得“蟹粉蛋”之美称。蟹粉蛋微酸适口,还是一道开胃消腻的家常菜。) o' F. \/ n/ S8 v. b( \6 i4 X# ~' j
烹制材料(两人份)
c3 u4 n4 e/ `1 j 材料:鸡蛋(4只)、姜末(半汤匙)、葱花(1汤匙)
" ?- _& C1 T7 o: s, G: ]8 q& G 酱汁:镇江香醋(3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M0 J; H, m) j
调料:油(4汤匙)
; O4 ~6 o0 Y$ A0 A' f% H9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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1 取一空碗,加入3汤匙镇江香醋、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐和姜末调匀,做成酱汁。tvb now,tvbnow,bttvb1 z4 v1 D: \" t% s+ F( W
2 鸡蛋的蛋清、蛋黄分别装入两个碗内,用筷子分别搅打均匀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L+ L. [! a: _: J; L7 X* ]
3 烧热3汤匙油,倒入蛋黄液,炒至蛋黄稍凝固,立即装盘。公仔箱論壇; L$ p1 R; h5 i* l8 x
4 续添1汤匙油烧热,倒入蛋清液,炒至蛋清变白,略微凝固。
4 c- k+ ?; i; |4 k8 l: W 5 倒入炒好的蛋黄,与蛋白一同快速翻炒均匀。tvboxnow.com: ?8 k% e+ z$ R" K! N
6 淋入酱汁炒匀入味,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 e/ ]! o9 V$ ^$ V
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贴士:
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1、一定要用镇江香醋来调酱汁,不能用山西老陈醋,因为镇江香醋色浓味鲜,香而微甜,酸而不涩,山西老陈醋则味道偏酸。
2 q/ W' Q% z# n4 E" _5 G7 {tvboxnow.com 2、酱汁倒下锅后,要快速兜匀立即起锅,否则镇江香醋遇热会挥发,醋味会散发掉。
) d; b+ U6 r/ n6 a0 k8 Ftvb now,tvbnow,bttvb 3、炒蛋黄和蛋清时,皆不宜久炒,否则会炒老,应炒至两者稍微凝固便可。
+ K% H; \9 z4 {" d" K9 K: F 4、除了用鸡蛋外,还可用鸭蛋入菜,据说鸭蛋做的蟹粉蛋,卖相和口感更像蟹粉。 |