材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a: R$ m' z$ k; L& j
+ F; u- I, P" t1 U% Ctvboxnow.com鸡胸肉 6 块,切成块状
6 ~3 `5 T4 _3 y: P# q6 }中型番茄,三只1 t$ V( h! \+ l
牛油半条% q8 N5 C$ q; J0 u! V* Z- c. K2 u
小辣椒两只
' C" W4 D6 m9 I9 W$ s9 y7 b桂皮一段公仔箱論壇6 Q" C) \9 F, R9 j0 b# U: a2 x
桂叶两片
& T4 S3 ]! t4 i% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。干葫芦巴叶一把 (胡芦巴(Trigonella foenum-graecum L.),又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等,是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物,其种子是调味料和中药。)公仔箱論壇5 ?; B5 k7 w* S
Tandoori Masala一茶匙
& @' q- s- O1 R3 T; {+ ^" z1 {5 _糖半茶匙
4 A9 ?* X6 `4 R5 ~. u公仔箱論壇茄汁 一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S' u8 x/ U6 k5 H. y9 N; n/ D
Heavy cream 半杯tvb now,tvbnow,bttvb3 F+ ~4 l5 {8 g" l
酸奶1/3杯
8 u5 N1 [& B; j' s6 Xtvb now,tvbnow,bttvb食盐适量
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做法: w3 ]! v. ?; b G* T, U5 v
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1. 首先前一晚把鸡肉洗干净,切块然后加入食盐,一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala,酸奶1/3杯腌一个晚上。$ I& G$ V( c9 |
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2. 然后第二天,把烤箱预热到450度,预热的时候在一个烤盘上刷上食油,然后把鸡肉摊开在烤盘上。。tvb now,tvbnow,bttvb |. a. H' f$ L3 Y

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3. 先烤五分钟tvb now,tvbnow,bttvb* o" |5 N4 y9 r: d' h/ S, L0 i
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) k3 @ D. d1 L9 c公仔箱論壇4. 然后翻面再烤五分钟,然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。公仔箱論壇 r7 i' t4 `- [9 P0 A1 Y
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6 w. ^# ]3 { n# P) p公仔箱論壇5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。
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4 Q' V# A" I6 _0 m& U+ E6. 然后锅里小火融化半条牛油。
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7. 牛油融化后,加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。
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8. 然后把搅拌好的番茄糊倒入,煮滚,然后转小火。。* m1 L5 ?2 ^9 [) z% @4 r

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9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了,就加入葫芦巴叶。。
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10. 稍微在煮一下,然后让番茄糊稍微冷却,之后倒入搅拌机内,倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。tvboxnow.com" g* l, {9 O# u% Y% r! W
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注1:这里记得食盐不要下的太多了,因为鸡肉里有腌了盐的,所以根据口味斟酌一下,可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。3 O5 N2 H3 j3 b: x; |
1 I; o: g# s) N6 ]! P7 N, `4 M: G4 U11. 盆子里烤好的鸡肉。。tvb now,tvbnow,bttvb- O$ S5 M9 D5 @% Q

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2 Y+ q9 M: U* N# P( Xtvboxnow.com12. 加入牛油酱。。。% i' d4 H8 H- y2 v

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/ T! I. ]$ b& o) d: q; L公仔箱論壇13. 盖上锡纸。。
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: L' x4 v, U( A; @2 p+ a& W14. 然后烤箱预热380度,烤12分钟就可以了。tvboxnow.com+ v. {; j0 `1 y$ p8 j9 K5 q4 B

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+ B9 s& ]1 R$ J$ v/ x' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 配上马来煎饼,或者馕都很好吃。。tvboxnow.com; \1 [) m' M, x2 w" f
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