% c, ^% G6 E0 f1 }5 ytvb now,tvbnow,bttvb【食譜简介】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K. ?4 K" |$ b% d/ B
: O' L8 S% z* f% rtvb now,tvbnow,bttvb【材料】
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七星斑 1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @( p1 J9 K9 i! q: | ~, _
2 C, p! q% c8 d) q0 A3 W8 \& Xtvb now,tvbnow,bttvb豆酥 2兩tvb now,tvbnow,bttvb `; J6 g) G7 M* ]
6 h0 C+ E- x& ?6 O3 J) D" u7 xtvb now,tvbnow,bttvb豆豉 3兩tvb now,tvbnow,bttvb1 M9 r! c& X3 U( }% _" }
; X+ \2 A" U: l" _( j5 `) Gtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋豆腐 2盒tvb now,tvbnow,bttvb& p- w! N: x$ t/ Z. Z
2 ^% g5 Q5 I0 N5 v6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒 1根
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/ K& d* F5 H7 `# M蒜頭 1兩tvb now,tvbnow,bttvb1 p" l) ^+ w$ Q
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香菜 0.5兩
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薑 1兩tvb now,tvbnow,bttvb7 ~! k' @$ n5 Z* z
公仔箱論壇4 y8 K' M$ u, p6 V8 Z, T, [5 o
調味料(一)
) z& o1 h% k" b1 w) `, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b1 ?$ t/ _% `: m公仔箱論壇魚露 1/2匙
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! L' M5 }2 |( |8 p4 _6 Q醬油 1/4匙
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冰糖 1/8匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k6 A" [3 b# \1 M7 S$ J
$ D. u# }- p4 _; ]2 P/ R9 T0 C: X話梅 1粒
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# {2 }. _( y/ G) v6 ~& m btvb now,tvbnow,bttvb調味料(二)
0 _( A. }* s1 L( _2 \4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y6 [0 [, a6 K
香菜根 0.5兩7 I+ W" }3 _7 J# W
3 ]! j; y; t2 g+ V+ Ftvboxnow.com甘草 1片
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水 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G3 n' s% X& C1 _0 g' s( \
' s, t6 J! n9 ?: S* E' utvb now,tvbnow,bttvb【製作程序】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z4 }( u) F/ {: q$ B
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A. 豆豉、豆酥(切小粒)、蒜茸炸酥；薑、蔥、紅辣椒切絲，泡冰水；香菜取ㄧ心二葉；香菜根留著備用。
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B. 七星斑去鱗、魚鰓、魚肚，洗淨取肉、取骨，中華雞蛋豆腐切梯形長方塊。
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0 r6 x2 U) P* {" Q$ C1 Ntvb now,tvbnow,bttvbC. 將調味料(一)熬煮成魚露汁；豆腐切塊擺盤。公仔箱論壇& u2 `. r4 I$ u$ R- e5 B
6 q M! y. t) g( |# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D. 魚肉用雙飛刀切片，包入豆酥、豆豉酥、蒜酥，捲成魚捲，放在豆腐上蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {' Z% G: R" O+ m7 D+ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z" {. `# Z0 s6 n) _, _
E. 上桌前放上薑、蔥、紅辣椒、豆豉、香菜葉裝飾，即煮滾魚汁淋上，即可上桌。 |
發表於 2009-1-19 06:15 PM
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