# m3 i9 U7 T- v5 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( K8 Y9 j# C& x% Q6 p" `
原料：
3 c2 |$ S1 b# utvboxnow.com
% ^- E4 s2 a7 ~/ ~4 k& k2 stvboxnow.com山药现在两块五一斤，我买了一跟3块钱的，鸡大腿肉我买了2个七块钱的，记住鸡大腿肉不是鸡腿哦！鸡腿才多点个大啊！干木耳一把。
% L* N b2 D' j! L* vtvb now,tvbnow,bttvb+ L+ d( f; P* o2 a5 J" ?
6 z$ T0 y) |9 O. E; A* \
/ d B& o. L$ j9 @公仔箱論壇做法：
. e3 L$ A' b. g8 @9 I* `* ltvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com3 b, _) L6 F9 C+ H' T2 l
步骤1、山药我在菜场叫卖菜阿姨帮我去皮的，如果有条件的话你们还是叫菜场师傅去皮好。买回来洗干净，切块，然后用水加点白醋泡起来待用，防止氧化。
5 Q" E( _/ w: Z% R8 f. n! n" r. B' [% t8 T5 p- ^6 z/ I
8 Z* T( x/ Y1 `$ T* d$ mtvboxnow.com
! l8 F: n: \# {, x# E; M& I7 m公仔箱論壇 公仔箱論壇3 R6 o4 u, H. ?7 T, D0 h9 Z
: }8 K. c* U& \& a# D公仔箱論壇步骤2、鸡大腿肉我也是叫菜场师傅切块的，回来洗干净，水开倒入鸡块，汆（cuan）一下水去血水。2，3分钟就可以捞起来，冲个冷水。
4 y2 e! C$ Y+ C% F. L: Q5 m6 @8 i. C& D6 Q8 W; R5 B
8 m# B3 l+ p, Z. t; {9 k* a
! Y- V+ Q A# S# B4 Q: Q# |公仔箱論壇
; h j- \3 L+ \3 U0 H6 Etvboxnow.com8 w4 x& K& u+ d
) t" U X6 i: K8 m/ ?) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com, s" J8 g' y) o5 u9 p! ^
步骤3、锅重新转冷水，倒入冲洗过的鸡块，加姜片和一小匙料酒大火烧开转中火20分钟。
- J4 H1 X) E4 c公仔箱論壇
; K3 K J- A1 }9 f+ n$ ?( z2 @
: u6 L8 m0 ]- l& R) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z1 e, ]3 h U* n% M4 Vtvboxnow.com步骤4、20分钟后倒入山药和泡好去根的木耳，泡好的木耳要切几刀，不然太大了。
a3 Z' s0 V$ s4 a
! y4 u- ~6 Z1 j" f6 i* F( u* G 7 ^( B4 r. s2 o" c& R
公仔箱論壇* _; w& o8 ` J* O; \
3 w( h( c; X+ L公仔箱論壇公仔箱論壇- u( k) K. n5 Z6 Y) A( R
步骤5、大火烧开，中火25分钟就差不多了。山药可以用筷子穿过。
( ]9 p/ \' C! a8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m4 u. L& a5 t/ v0 q
8 [( }2 @8 M6 @. R( q- f8 Gtvb now,tvbnow,bttvb! b ?: V' l1 k! z
 tvb now,tvbnow,bttvb! Y2 P! Q( M8 i: W9 u
公仔箱論壇1 d4 e! k& z; v0 {! @
步骤6、加盐和葱花就可以起锅了。加多少盐自己根据自己的量来了，不要太相信书上所说的几克什么的，做菜还真是要靠平时的积累的。
! m* t: ^. ^, _: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. X1 E3 K# k7 F- t4 `, S C
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M6 [# E9 Q4 {( l9 Q+ j
/ t4 z1 J4 l( ? X0 vtvboxnow.com
5 i3 ~+ b0 | gtvb now,tvbnow,bttvb
# q Z, ~+ \- e9 q$ r步骤7、这是我买的新碗，还可以吧。下面这个女孩子的图片是老赵喜欢的女人类型，可是至今他还没有找到了，唉...下次得帮他征个婚了。
( W5 [1 k: o4 u; ` j bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- U+ Q9 W, }7 T" j9 j) \% O4 p |
發表於 2009-1-19 06:16 PM
| 