咖哩雞飯
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9 r9 s: _2 Q( M- c: l( Ztvb now,tvbnow,bttvb材料如下：1 v; @: \* H3 k# {' x+ t
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雞肉約半隻雞
: q; y! O) o! K( htvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯二顆
w' V% \9 O: c紅蘿蔔一條
7 a# z5 d7 a* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱一顆tvboxnow.com4 L- T, \! e7 x5 \
市售咖哩塊一盒
3 S8 z; u/ Z, P, }- l, T7 ?tvboxnow.com油適量
2 k2 r( a1 @% c8 I水適量(以可以蓋過所有食材為主)
9 f0 b4 D; F, F# D' R5 O3 U, g: Z7 stvboxnow.com白飯適量tvb now,tvbnow,bttvb% y D( n. F" ]& j0 x: G5 @
) z; v5 b v) i1 L! [" C' c0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P+ n [$ ?* V" d. ]. D* g
1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。
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2 H% Q9 Q" A2 t8 R! b9 L Stvb now,tvbnow,bttvb2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。
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% C) @( K; F2 u1 n2 X. ]tvboxnow.com3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。公仔箱論壇* @( Y( Q' C) Y* V" D* _- W# b
- g8 S/ N2 d9 z7 n+ | p" G公仔箱論壇4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。公仔箱論壇7 K; z, Q5 \9 [6 f q5 ]9 z
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5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！
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香香的咖哩雞 就可端上桌了！公仔箱論壇) k" M+ M3 y9 r9 R7 e" v. k
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現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。tvboxnow.com; H' R6 x" L" \. O
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, X- ]0 _, V- J) B" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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