咖哩雞飯
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; s# _- v' {. J8 Y' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料如下：4 q. f4 f% \8 _& U5 i1 P, B
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雞肉約半隻雞
, w; b; F6 h* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯二顆/ u9 D5 |, |- H" ?2 S6 L/ P1 ~
紅蘿蔔一條
& X9 U5 O- \& K3 r7 } V洋葱一顆
( g* q% \- Q+ `" E/ G" Qtvboxnow.com市售咖哩塊一盒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M& n* d( |; f& \6 S2 y
油適量
& E; k- V! v5 P3 m( w水適量(以可以蓋過所有食材為主)公仔箱論壇" n, Y) E- H% p/ j$ Y
白飯適量tvb now,tvbnow,bttvb) w" ]" a# e( K
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1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。
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2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。公仔箱論壇1 Q: \( M3 Y% P! F! z8 t8 \
; Z! n8 H0 _* D+ `" P7 Ttvboxnow.com3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。
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3 L5 i% g- ]6 F0 _3 v x0 W" C/ K) U4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。
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5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！tvboxnow.com0 f# Z |" f1 ?# j$ P8 w
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香香的咖哩雞 就可端上桌了！公仔箱論壇+ |9 l$ S7 g- z4 Z
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8 W% Z z1 E* q& q' atvboxnow.com現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。
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6 k0 f: }8 P8 X$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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