[美食介紹] ·.°.補血養顏湯水

釹魜蕞緊要識補..侽魜兜喺時候補補喇..!!tvboxnow.com' r! ]1 E5 w+ E$ G5 h4 r

當歸北蓍白鴿湯：1 m) P4 X! ~7 ^) S) Y: j

【用料】白鴿一隻，北蓍五錢，當歸、杞子各二錢，川芎一錢，生薑二片。0 c& N: w- F! E' ^

【製法】白鴿去內臟洗淨，用開水燙過；北蓍，當歸，杞子，川芎，生薑洗淨。% T  K2 d7 Q( ], N& K; v

將材料放入锅中，加適量清水，煲沸去浮沬，改慢火煲二小時，加食鹽調味食用。tvboxnow.com5 A, M- N9 x; {* S& P

【功效】養血活血，袪風明目。
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【主治】貧血，體質虛弱，手腳冰冷，面色痿黃，精神不振，婦女冷感，產後失血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^! g1 [/ e2 X7 o8 W! d

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蓮藕瘦肉湯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S! V+ D! f* }( h8 P4 b
【用料】豬瘦肉二兩，蓮藕一斤，龍眼肉一兩，紅棗一兩。
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【製法】蓮藕去表皮洗淨，切成半分厚件；豬瘦肉，龍眼肉，紅棗洗淨。
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將材料放入锅中，加適量清水，慢火煲一小時，加食鹽調味食用。
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【功效】補血養血。

【主治】貧血，失眠，心跳，面色青白。

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補血參湯：
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【用料】雞肉四兩，鮑魚一兩，高麗參二錢，党參、黃蓍各三錢，當歸身一錢，冬菇五雙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N, J  G! y& e2 l- @' V, d
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【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。
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【功效】行氣補血，增強體力，養顏延壽，體虛者可常飲。
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【禁忌】高血壓者忌服。

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党參雞湯：tvb now,tvbnow,bttvb* A1 y' A0 ^( @! c/ X. |

【用料】雞一隻，北蓍、党參各五錢，杞子三錢。tvb now,tvbnow,bttvb3 S3 e$ q$ b% D) \3 H

【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。  ]$ N7 V/ a3 |& ^; _$ V( ?

【功效】補氣行氣，潤肺寧心，補血生精，開脾助胃。
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蟲草雞湯：" X  Z/ N0 O4 B9 u$ w2 U
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【用料】冬蟲夏草、龍眼肉各三錢，杞子二錢，紅棗十枚。
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【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t0 y0 z: `6 T4 a$ ^

【功效】補血滋陰，補肺腎，生精髓，養顏補氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }: L+ D/ ]. b

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淮山玉竹瘦肉湯：5 G" W4 ^4 x$ k

【用料】豬瘦肉四兩，淮山、芡實各五錢，百合四錢，薏米、玉竹、蓮子各三錢。公仔箱論壇# N2 s, y! h1 J* ~: m; |! ]& \+ T# L

【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。

【功效】清涼散熱，潤膚養顏。

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