[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾 ， 描述： 功效：滋补肝肾，明目清火。

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　材料：
0 S9 g8 G6 |3 F　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。
! N1 {% H) a7 S0 [2 Z$ g) l8 vtvboxnow.com　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。公仔箱論壇7 P# D* b% K. K8 n# u1 F9 {
　　制作方法：
+ B6 R( b6 ~4 d( c% \& C/ H' ?4 z　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
6 {; A7 C4 b- V+ f8 }tvb now,tvbnow,bttvb　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。+ V7 C, N$ f: J* M6 x  v
　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。
% c6 ]+ V* G4 {% q2 q: Z　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。( [, A* v0 M6 I
　　  

无印良品

菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....
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还是不要试了...
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sxulongs

看起来很暖糯，多谢分享。

yesnk123

用鲜菊花吗？好新奇嘅搭配……