[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤滋补肝肾

，描述：功效：滋补肝肾，明目清火。

　材料：公仔箱論壇3 b3 w. r% |4 y1 C$ ~! z
　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。公仔箱論壇% L/ V* l9 D8 x9 t$ Y2 J
　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。tvb now,tvbnow,bttvb. E% o# C6 C" _
　　制作方法：
　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟tvb now,tvbnow,bttvb' X" ]5 h- Z! W
　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。公仔箱論壇9 X, l" y. w# j3 v- p: `6 ]$ Q4 R4 ]
　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。
　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。
　　