0 D4 ~9 h( F! ]" W一、空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb. ]- H. m3 {* a& h4 \" Z3 _. s
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。+ ~6 S9 O4 I( x* d8 q. \5 Z
二、空腹吃柿子
. H' I: t+ l" j- N3 m5 q因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇# D1 B5 J9 \ B" g
三、空腹吃冷凍品
* S- c& g# h$ l9 z1 p0 G公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
7 L9 O! C5 Y& _; k4 b7 P* ~. Btvb now,tvbnow,bttvb四、 空腹喝牛奶、豆漿
/ s% r& }5 T7 J0 ^+ }" k' K% Q$ e公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
5 x. {0 O P) Mtvboxnow.com五、 空腹吃西紅柿
+ C' t$ i+ {7 ?; j西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
$ A/ H6 i$ c" a- `( @0 f& O0 wtvb now,tvbnow,bttvb六 、空腹飲酒
7 R8 B$ t6 V3 y8 t公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。7 c! @( p' q+ R$ o" W4 N# Q# a
七、空腹大量吃香蕉tvboxnow.com5 X. f5 p* C/ }" q+ R4 n
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
1 u' J' a9 f( i, g7 H# ]) Xtvb now,tvbnow,bttvb八、 空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb3 h K( t2 C" P9 F. t& F4 L
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。公仔箱論壇7 S0 }3 o/ w# Q# h( C7 U, C
九、空腹吃橘子
" C5 s" B1 x G9 K: Q) e3 g7 Ptvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。' _! X( e6 i( o, k
十、空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb C" a# M8 y! |& C
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。( A$ m7 I- B: W7 d8 N5 ?
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝' j' y4 l( o/ Q- J# G1 c9 W' j5 m# k
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb S3 O' a& F4 p; o; O
十二、空腹吃黑棗$ b" U- ^# z2 A+ y2 j
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
8 q) N( n4 s# T1 m8 h公仔箱論壇十三、 空腹吃山楂
) `/ z% C' Y& x' K" U1 xtvb now,tvbnow,bttvb山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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