/ ~$ Y. D0 u4 T" v" Q4 a一、空腹吃糖tvboxnow.com- C! W) V+ g+ i0 Z
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb- Y. \+ \* a" K1 P
二、空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c+ m& @$ [2 s2 n- r
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 d2 d! Q# ~8 O; m, }三、空腹吃冷凍品 R# x' r( W& I
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvboxnow.com% o) K M G; ?) \( U% ]
四、 空腹喝牛奶、豆漿
8 E& U& }9 o- T& g& k l* W7 S7 |/ d. e因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
1 X3 n. H+ G' s% s公仔箱論壇五、 空腹吃西紅柿 $ N r; K6 k3 l( V! G+ z4 B; F# Y0 Z
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j' C8 q4 @5 u
六 、空腹飲酒/ G8 d4 t. P8 x! `
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
7 E. m$ Q6 v" q. u七、空腹大量吃香蕉
+ v' m$ _; N3 Rtvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
# v& I& b+ G8 J/ h八、 空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U/ I$ r! J& g% d# c8 M ~! l3 S
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
5 q7 `& Z% [. F q7 d% ltvb now,tvbnow,bttvb九、空腹吃橘子公仔箱論壇7 l- P3 M* v, O) K# D2 b- H! t
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
4 h6 R- U# i6 o) |8 t/ {& r" I十、空腹飲茶
1 I) n; K* T. u- |* k1 R公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇' @6 L3 [5 ~: \+ V" b1 f5 F
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝& g; c8 U' K- J$ R
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。, `% [0 U# E: h* r
十二、空腹吃黑棗& k2 c& \6 d8 g
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
' i$ J/ \) y4 }5 n十三、 空腹吃山楂
1 X& } x7 j0 ytvboxnow.com山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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