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[冷知識分享] 肚餓時十三大忌


& \3 S0 N- Y8 s! Gtvboxnow.com一、空腹吃糖公仔箱論壇% s( ^* n3 w+ {
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
! k9 A9 `% Y, T7 U二、空腹吃柿子
5 `& Q) k6 ]! q2 Z& o  q9 a7 A/ ?tvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvboxnow.com" N2 M1 Q) l7 Q% Q  `( y
三、空腹吃冷凍品公仔箱論壇. `) m) A+ H7 E$ G; E+ u
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
3 Y! U; V, I5 g; u0 Ftvb now,tvbnow,bttvb四、 空腹喝牛奶、豆漿
4 l& T9 A9 T/ I' m4 W7 V8 r: o# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
* T2 v# ]. D! |& |! P) _" U1 P, z+ @公仔箱論壇五、 空腹吃西紅柿
( Y! p# c, [2 ?8 u, L公仔箱論壇西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
# i$ G0 F; G, S6 b公仔箱論壇六 、空腹飲酒公仔箱論壇. V; F5 X& G# k4 Z
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
6 ~! v, E! E! T" L4 _七、空腹大量吃香蕉公仔箱論壇1 K6 Q/ \0 l7 S& h2 W$ x, V9 z9 Z
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。公仔箱論壇9 \) a5 c* g& m
八、 空腹吃大蒜
$ B3 i( d* Y3 t) N2 {) {2 vtvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。公仔箱論壇+ S' E2 D! l2 \3 A
九、空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb' {4 V7 }/ R3 v
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇# e2 {  c# L1 z; n8 V& R0 c4 w$ i
十、空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L0 q. Q$ P5 B- m' |, l+ s9 x
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
" m% D1 M- w; w% Ttvb now,tvbnow,bttvb十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
# i8 W) o4 i+ x6 x9 ?公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X" o7 m7 Y$ l" l
十二、空腹吃黑棗
) g5 C$ ~: Q6 M/ x7 B) e公仔箱論壇黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
: F' Z4 @# o. C( A  `$ F公仔箱論壇十三、 空腹吃山楂  公仔箱論壇) C- b6 b# o' H6 \$ ~: f$ Y: I) V
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
空腹飲酒
" Q4 y% N' k$ r, O好易醉
空腹飲酒; g, t; ^5 i2 C5 L2 G7 {6 U
好易醉
原来喝茶也会有茶醉...
thanks 4 sharing
空腹好多野5吃得。。。
thanks 4 sharing
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