/ b' T) X- `( v' T$ j一、空腹吃糖
1 Z9 d( ?1 n/ r0 \8 n6 j mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。/ ]2 c. G7 p5 d3 R
二、空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb$ u6 }0 K& h# S5 f+ g+ w; d8 N1 O
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇; Q. E! x8 ?7 T( X
三、空腹吃冷凍品
) z3 M( I s, p1 e' e4 o. Mtvboxnow.com許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
0 Y) o1 w: h, e U四、 空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇! ]9 l+ a' |( r- M
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvboxnow.com! c6 w0 U6 j7 _9 G
五、 空腹吃西紅柿
, f; r6 P1 z* G+ wtvboxnow.com西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
, d$ R2 G$ g6 r2 R公仔箱論壇六 、空腹飲酒
, P2 n9 Y7 c/ x0 M公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
4 w' p' o4 ]6 n5 s5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、空腹大量吃香蕉tvb now,tvbnow,bttvb4 r- Y/ s; F8 q$ {1 g
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
% T9 c" _2 I0 _) A- jtvboxnow.com八、 空腹吃大蒜
: ^, _9 z4 k! P: A! O( U由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。/ e( I0 Y) S& ` |
九、空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb9 r, `; p. r8 Q5 q( N" w' S
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
$ ~- _9 ~8 x. V) H4 E3 j) O* \公仔箱論壇十、空腹飲茶公仔箱論壇- K9 Q3 A7 a8 L
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
* B+ b! ?8 _/ @6 N7 @! Mtvboxnow.com十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
g, P3 D! X5 k- I, i Wtvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D( _. { T7 k
十二、空腹吃黑棗
2 G3 {9 C6 a3 I& ^tvboxnow.com黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
2 U. i7 T; w! t5 E- Y$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、 空腹吃山楂 tvboxnow.com1 D( z3 a& X- o, r# v$ Q9 G7 y
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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