材料: (4人份)
! h3 |9 U2 l; h. Y1 g
- ]9 s# t' }$ C# c雞 半隻
2 Y+ A5 o! ^# l6 K& O3 T洋菇 8個! Z) i, q c2 O+ J- H
紅蘿蔔 1條
6 g1 h. m. F t" Atvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個
; Y& j$ \' x8 J& t# e8 J! C( v# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1個tvboxnow.com6 f2 V0 e2 \9 V: L" H8 d8 D
咖哩 100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X( S& J/ S2 r+ G) ^/ M8 |
芒果 1個tvboxnow.com; g- M) `9 u+ W; e; }3 g+ e
玉米粒 60g公仔箱論壇% Q& T! S; Z/ O K# |" A
蒜頭 3個tvb now,tvbnow,bttvb4 Y4 q9 k; ^* w7 `5 J
& V2 f& T* B( d0 P公仔箱論壇調味料:% e+ ~* _3 n0 V1 m9 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H9 ?$ Y& }* R% V% h! Z
高湯 2碗
+ a Y$ C! B7 q8 ?7 P胡椒粉 少許
3 W) ^" X3 x, R4 g5 C7 u+ Z6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b0 C9 L/ \7 M9 w
味精 1小匙
9 j. ?$ |$ Z1 t% [; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉
. R" [% l1 W$ k. M1 _% q& ?. J" k*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
6 V9 ~! T: U; t, B3 Y* e
$ U0 w x5 R$ b d1 Jtvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]6 w6 g4 ]7 L3 ?- _
公仔箱論壇, r$ j7 | q+ Z" u; _8 V
1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
6 w0 J4 `! z, m$ }( E公仔箱論壇2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
/ t2 y T, M& n, _3 _3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
! f- R8 A. b$ m/ `5 A3 O2007-2-3 10:04 AM #1
/ _+ e8 V9 M. F R$ P公仔箱論壇 ) t+ q; V! `, h$ v7 Z+ f* M
發短消息 |
發表於 2007-2-7 05:22 AM
| 
