材料: (4人份)
7 c% {1 G# E' e+ r3 {9 T- W公仔箱論壇
+ J% z& m9 z; Y/ H0 S4 l公仔箱論壇雞 半隻% W8 ^9 g' ^* g( t6 W' y7 }# H
洋菇 8個
- h% O" J0 O U4 }" i7 S: G紅蘿蔔 1條! x4 S) l; H$ w+ w" ~/ W
番茄 1個
5 `% V# b9 \8 i" N7 htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1個公仔箱論壇5 r! J1 u% k' X" y0 C8 ~! Y% X
咖哩 100g
- O% X! e* ^; `6 t+ j h B4 b8 etvb now,tvbnow,bttvb芒果 1個tvboxnow.com4 W6 s: d) Q. c: l) |! [
玉米粒 60g
P, \8 o r/ Z; K3 z G: h7 n公仔箱論壇蒜頭 3個
9 G) V. g9 Q1 u4 f8 [' p公仔箱論壇
1 j$ |, p7 B1 ^ }5 L調味料:
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\( d. N4 a" E t# V+ w高湯 2碗( X: t$ v6 I' h) e! ? z
胡椒粉 少許
7 w3 I ~$ `/ d. B8 k- n. |4 Mtvboxnow.com鹽 1小匙
, p% A8 y& R0 b, f4 J4 utvb now,tvbnow,bttvb味精 1小匙
( T! h" o; O b @- J. A0 z1 G: o! B* ztvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉
, I; Y( _: V, \* X0 x*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中公仔箱論壇. I$ V# x3 r! q- s4 d+ {" [ K" w9 n
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb) t5 z# x- ~, Z, E
2 q' z. O- v+ [: p7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
W' D( V+ p6 F+ o2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
) D. s9 r" A2 f; y4 F/ q Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
: { S& y# p" \& O5 R& c' |# u4 Itvb now,tvbnow,bttvb2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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