材料: (4人份)
, l' ]. A! _1 R' Q8 d4 ntvb now,tvbnow,bttvb8 o) r4 t. S/ u% }8 t1 }
雞 半隻
! h8 l2 b" r: Y [5 I) P% mtvb now,tvbnow,bttvb洋菇 8個
0 R5 f9 R! m3 L$ C- w紅蘿蔔 1條
9 a, L/ T1 V- c: s番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb" @# E D6 V" t/ t8 r
洋蔥 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O" p; k% z% Q4 e
咖哩 100g. A4 R \! { [9 A4 E
芒果 1個公仔箱論壇5 P5 p0 B" ]! }+ H7 M' i* J
玉米粒 60g
0 B, ^+ v8 E" i1 h5 @6 r5 n蒜頭 3個
0 W0 T, M, `: `1 b: `/ \! Ntvb now,tvbnow,bttvb
# U; D, |5 o+ o' gtvb now,tvbnow,bttvb調味料:
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! L/ m7 I7 \. b6 Vtvb now,tvbnow,bttvb高湯 2碗
1 j. S# t4 |2 R% q/ m @胡椒粉 少許
1 E ^, ~, Q5 T6 a" {' y" g公仔箱論壇鹽 1小匙6 T4 w' p1 `+ {5 i
味精 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* H% o( S3 c4 {4 Q, g
咖哩粉
, b1 w( ~' p+ W- T*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中 A. |7 G% @; Y: u$ N0 X/ f
) e! w& \" g* g! q, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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- d) r1 {2 V) ?公仔箱論壇1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
1 P9 E; l m. ~% `tvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘* i. I8 |4 U3 r( A
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可- t) s: `$ A" y/ P! H# a6 S# m; @
2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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