材料: (4人份)
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雞 半隻
0 t* n2 o$ s. [公仔箱論壇洋菇 8個# h; _1 r8 \9 Z N
紅蘿蔔 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T |6 U/ ^, ^) c. {: I& c
番茄 1個
; b1 d2 d) u6 r% w2 r- `2 N公仔箱論壇洋蔥 1個
6 U- p, h8 w1 `$ P& F8 X8 Ttvb now,tvbnow,bttvb咖哩 100g
6 ?' M9 c" L- Btvboxnow.com芒果 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [7 n; m# C6 ]$ P
玉米粒 60g- ]1 K0 }3 U. |7 M5 |
蒜頭 3個
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調味料:
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% E) m% V, c% o( f0 v公仔箱論壇高湯 2碗
; x' u; v4 w- [* b. A3 M& i胡椒粉 少許
z* Z# l G" u8 U7 g4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
* U, u+ ]9 q# P; R, e# O) p" ftvb now,tvbnow,bttvb味精 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' S5 q4 {; y' C& f# R, S" S
咖哩粉
- J8 w7 y8 b) {8 ?) P2 U6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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做法:8 ^+ e* J( z( ]) U
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
' O, a7 k* N( A; C' \6 F2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
5 K0 {( X) z$ `$ J6 [3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C! v8 ^8 X- i$ `: N
2007-2-3 10:04 AM #1tvb now,tvbnow,bttvb J' g3 v7 c l$ ^( s8 t
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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