[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

iceorange

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4 a' n) d, O4 F6 b) [; i2 q材 料:
* X4 N9 K( p$ ]9 B  l7 O  n! Q公仔箱論壇螺 肉 　   15 克
7 P9 c- [( h! `, K! i) k公仔箱論壇鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻公仔箱論壇5 a; r9 U4 D0 A+ z9 S5 B
白 本 菇 　 1 包3 b7 e" t. E* k& X5 ?5 Q6 i& Q' A! K
甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克
3 M! Q3 o- l: o, x: u# ]8 ltvboxnow.com粟 粒 　 1/2 碗
$ T0 Q' m: h9 i) B洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個
7 C8 ^5 v& z8 I; v* {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V# ]. }9 C2 j; v3 d: |7 h4 a1 m
湯 底:
- s/ C  X  L# ^0 [  _# Z4 D1 \味 噌 　 4 湯 匙1 q6 T$ B$ M% H3 ]& F
清 水 　 4 碗
. q; q1 `- I* X' b' b4 J7 k7 U
+ I( s9 ?& i/ F$ Ptvb now,tvbnow,bttvb做 法:+ y0 d# {' L( j+ m- }
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a& i$ `# |4 `& K, J
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

carmen_girl

looks easy to make.thx for sharing\

febedu

thank you

tonyyyf

thank you very much