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[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲


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  g$ g* i1 g. C# g. s" D材 料:
4 n2 z( R. b8 s, ~% Ytvboxnow.com螺 肉     15 克
& ^5 o8 B4 O8 ?& rtvboxnow.com鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻
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粟 粒   1/2 碗
7 m5 b  B& x+ B5 d3 o- O  \tvb now,tvbnow,bttvb洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個
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味 噌   4 湯 匙tvboxnow.com+ G( ]7 b7 e$ T7 N
清 水   4 碗  O5 H7 k  o( p$ Y3 c* y, ~  b

2 I+ w; }$ D, H1 S5 R5 A' \* }做 法:4 {3 R5 ]5 g: V2 N8 X; z; ?; V
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾& [- ~* s2 i! P) \7 K
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
looks easy to make.thx for sharing\
thank you
thank you very much
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