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[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

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材 料:公仔箱論壇6 S' `4 n# S# {1 M* M
螺 肉     15 克
. J4 r; _: G* H7 S5 k) l! p- [tvb now,tvbnow,bttvb鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻4 ?' H  P7 q6 `+ f5 e
白 本 菇   1 包4 v- Z3 w" B) X& B" z
甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克
/ |6 y/ N" }. r  Etvboxnow.com粟 粒   1/2 碗
4 V" U' E! o' }! X1 r. I: itvb now,tvbnow,bttvb洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個4 _$ F8 W3 _, v( u& o6 V1 S
tvb now,tvbnow,bttvb3 E: I/ x! A3 M$ @7 m* y
湯 底:8 @! r4 K7 k- w* G' K
味 噌   4 湯 匙
! M" `+ {. N  q% P# ]1 u清 水   4 碗
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& f- E9 p4 U. C6 x% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法:公仔箱論壇( D6 e9 k$ O+ }1 l, L* u. }+ G7 v" `" t
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
5 s: v, l) P- j+ W  H$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
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