[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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- Q9 P( V; o- }5 n公仔箱論壇1 Z" Y+ f2 x: q; ~4 c8 i

% j. O% E7 y) X* ^9 H* w- _; m材料：tvboxnow.com( q0 R8 J0 g4 V2 f8 Y3 O& N- H
1. 羊扒──150g公仔箱論壇/ G8 A% y, r4 E" _
2.黑椒粉──1/2匙
2 X" h! k7 k- o/ ^) T( J1 [( J2 btvb now,tvbnow,bttvb蠔油──1/2匙
* G3 u8 v9 y' h. f. Atvb now,tvbnow,bttvb味精──少許: C; y' P. X' q) ~3 q; F, B- W
芡粉──1匙tvboxnow.com7 u. `& S) B5 s; `( C& z
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5 m4 H: F+ X3 m$ t9 l, Stvboxnow.com黑椒醬：
- U- a, N+ U( dtvboxnow.com牛油──少許公仔箱論壇9 o& C  W7 W% i
蒜頭──1/2匙
* W; E# r8 ~( o黑椒醬──1/2匙
* ?3 y- y' y5 a! F/ k" N2 Ntvboxnow.com雞湯──200g9 ~: u, T3 |1 x) F( v- Q3 `
蠔油──1/2匙
5 |6 |0 C) d- p3 Z7 `/ v/ wtvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬──1/2匙9 r& P# N& i; R( V9 J8 d
味精──少許
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% v$ R0 g/ [( g0 v2 S% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t7 u% ^" L/ ]( Y1 b
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作法：tvboxnow.com4 M  A# [. S( w- q. d3 W
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
4 H' V  K. f5 d, S: t# u6 `5 Itvb now,tvbnow,bttvb2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
, o6 W8 a3 }5 `( Q3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。