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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G' D* `, C7 t% ?8 b- \1 X. N
5 r! q* P3 d* G1 i7 g- @; j) ftvboxnow.com材料：
4 z& X4 {0 B7 Z$ t. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 羊扒──150g
6 c5 E6 E1 H1 E! y* n0 xtvb now,tvbnow,bttvb2.黑椒粉──1/2匙
! X, T( S9 x7 g公仔箱論壇蠔油──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O) V& h6 {' I1 _9 i0 w+ R
味精──少許
' U( d- l9 Y; |! m- L. Utvb now,tvbnow,bttvb芡粉──1匙公仔箱論壇! f# X! s# K& b8 u# {4 _( A
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黑椒醬：
1 j/ |- a# |9 `& J$ b) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油──少許
5 y$ ?( `, \7 Y p. ktvb now,tvbnow,bttvb蒜頭──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb+ }$ _0 S" ~8 P: s% J! X# Q
黑椒醬──1/2匙
$ ^2 {7 C" R+ |5 c% u9 [4 M7 \公仔箱論壇雞湯──200g
, [0 L& f3 e( E% C- f2 htvb now,tvbnow,bttvb蠔油──1/2匙
% T( D, b6 ?" G. _' i2 s辣椒醬──1/2匙* f8 K( p/ L% |& z$ d
味精──少許
( m9 T2 P$ O6 f" M& m: v醬油──少許tvboxnow.com$ k& Q/ R* ^5 w. Q
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作法：tvboxnow.com0 N% n; q9 o) X2 T7 |. J! \, d
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
5 y. U: ?' N1 `- @" E+ A8 F2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。公仔箱論壇8 v5 }6 H6 W( F# j
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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