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[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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. \& k) K; L1 F- g. p; [% p. e  B6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:( F. y/ T, m6 m( v' n
1. 羊扒──150g; L$ i5 |7 H0 i( F* X
2.黑椒粉──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb8 d- y  D! ^4 R
蠔油──1/2匙
3 V9 D# O# v4 A1 I味精──少許
' C  C, }) F/ z9 gtvboxnow.com芡粉──1匙
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8 {& ~- q5 x' D% @公仔箱論壇
- V% N9 ~! b# m- _黑椒醬:公仔箱論壇' c/ K( f; R8 [
牛油──少許* N0 ^8 @. e5 U, T" _. S
蒜頭──1/2匙公仔箱論壇* I; D3 D! k. }! P
黑椒醬──1/2匙
4 h( f$ s0 ^) q# q: @1 O% Otvboxnow.com雞湯──200g% q9 {: d! ?# ^( j( `/ Y/ o- x
蠔油──1/2匙
! |) O# p6 h5 f' A辣椒醬──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb2 f$ N+ |9 n3 F6 }- E2 V% u  |2 G
味精──少許
9 d. _6 ~- U3 N6 I' j3 Ktvboxnow.com醬油──少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E" x& }5 Z6 m6 u

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作法:tvb now,tvbnow,bttvb4 q6 ]2 S- `) W, h5 b% H
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時,過後油炸備用。$ |& z" R- D6 p- o( w
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬,加入材料3後,勾芡。
% j/ a0 H$ R  U9 I: _! [5 C7 ftvboxnow.com3. 將羊扒放入炒一炒,即可上碟。
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