 6 T9 V$ @8 d" D# c( f$ m6 C
8 J* K) k+ a2 B# Htvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e1 v1 J q1 e
! d4 u3 ~( e5 X& b3 I. H( R
材料：
$ q5 F5 @) I0 v3 }% J3 [! }5 btvboxnow.com1. 羊扒──150g
4 ` g T2 l) ]0 @4 Q! S, q$ K2.黑椒粉──1/2匙
+ n& r. P, x' `( n9 U2 b公仔箱論壇蠔油──1/2匙
3 t$ |" ^( {+ a B. M味精──少許
4 B& a( C* ?; T( A+ l8 S$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡粉──1匙
! Z# x0 B1 a; P( m公仔箱論壇8 M/ ~$ u& L* ?5 ?! A" [- J
. ~* [+ {% K6 W7 p9 e v
黑椒醬：
6 s- n( T8 c' K8 I7 Rtvb now,tvbnow,bttvb牛油──少許
$ ^. L- }" a+ b. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭──1/2匙
# i+ G, y% g; ?9 v) C4 [( G( @/ Ztvb now,tvbnow,bttvb黑椒醬──1/2匙( n# ^! k1 O# t! o0 I, k* t
雞湯──200g
# @1 r* j& J d6 Stvboxnow.com蠔油──1/2匙
; f0 ~% H+ U" @ b* h9 L9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬──1/2匙
& V d# M9 ?# m# f" w: Ztvboxnow.com味精──少許公仔箱論壇5 _4 `/ t+ ^0 A2 p8 Y9 R0 E
醬油──少許
: j* K, v( M4 z) c3 K
8 \7 i3 @. z; b- K( E' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y4 U9 {* H0 F' r# s- D公仔箱論壇
f8 x& r: H, q. mtvboxnow.com作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O/ t7 l$ N2 f/ U
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
0 w- ?; ^( Y$ j& C; X4 Z7 t2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L. m* p# z5 Z
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
| 