[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

lengzaino7

/ }' B" }" i7 I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, }8 l) F- d( h2 g

. \" w" B5 p: Stvb now,tvbnow,bttvb
9 l' @) k1 s  r# d- z- n' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
  \6 ?6 X7 ]. Wtvboxnow.com1. 羊扒──150g
6 ?- \- _# y% o; k2.黑椒粉──1/2匙
' f. y7 C5 ~7 j& C; f9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油──1/2匙
; ?) r6 }* D' F, w5 L3 W! o0 b, X, {tvboxnow.com味精──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O" ~. w, h6 X/ H6 r
芡粉──1匙
5 x5 `: _1 p( m& U. P  s4 i1 j5 y
( @4 ]% y4 J; z: W- ]! l! D  b, @$ ]: U) P# [5 P; R7 Q9 e
黑椒醬：tvb now,tvbnow,bttvb; P' W6 k& j, Q4 \( `+ G
牛油──少許
# X1 {& ]2 ]3 P0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭──1/2匙公仔箱論壇' q6 B0 [/ A- w' Z
黑椒醬──1/2匙公仔箱論壇3 V) q4 |( J- M" F
雞湯──200g' p8 s8 |$ o2 q1 @  `
蠔油──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb4 o0 `. @7 I6 r
辣椒醬──1/2匙
! }  M6 E" r4 ?. l4 I+ h) Q- ktvboxnow.com味精──少許
+ D8 F3 w1 d' R6 n, S: I8 Q醬油──少許
8 ?& M6 A* b# x/ G- p( K8 ptvboxnow.com
$ z. m! z6 s3 h7 J% h: y- N9 ?tvb now,tvbnow,bttvb
! n: }( A( x- H; z3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I) W2 t, X$ Q: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
, e) o2 q* p, s% ^: d' }- ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。0 V/ Z4 x9 j3 m9 J1 E2 L
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
* i. b8 I/ n% X5 g& Q3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。