; U1 M/ s! R8 |4 u$ _$ c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?; B: O; b- ]- K1 s+ i
( [) O h$ Y% \1 O/ H0 G材 料1 t. O! V0 q9 e7 z u/ Z
牛 扒 2 件 、 洋  絲 1  、 西 芹 條 / 甘  條 各 少 許 、 雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B( P2 ~5 p" H! l% Y
3 \: Z8 N% E2 @) q% ^
; e; y/ v1 ^( s! t. @7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料
; O2 h" H. p$ G- X$ }2 g4 n- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙 4 ]7 b! x2 F$ W7 C% p0 K( e% K/ Z8 h5 V2 B
0 p& l7 E% r; e
公仔箱論壇 e) G* {# r* p" h$ ?3 }9 r, H) L: C) b
汁 料
6 p! n+ X5 q1 }% J7 l) d6 Rtvb now,tvbnow,bttvb金 桔 柚 子 蜜 3 安 士 、 西 檸 汁 1 安 士 、 砂 糖 2 湯 匙 、 吉 士 粉 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \/ j7 Z# A: _6 O
tvb now,tvbnow,bttvb7 {$ M6 e. @2 k! O Y$ F* R
tvb now,tvbnow,bttvb% J+ H2 V6 U; j7 O9 c
做 法- v9 [% Q: Z( i6 s# `0 f
1. 牛 扒 加 入 醃 料 拌 勻 醃 10 分 鐘 ， 切 條 備 用 。 公仔箱論壇$ q% ?) U9 m4 ?5 Z/ Z+ z! A K
tvb now,tvbnow,bttvb% L; T6 f. b9 N
2. 西 檸 汁 加 入 吉 士 粉 拌 勻 後 ， 加 入 金 桔 柚 子 蜜 及 砂 糖 拌 勻 備 用 。 tvboxnow.com0 f! _' R1 j7 s3 N' l/ e
" \' Y& Q4 D9 ]# \tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒 熱 鑊 ， 加 洋 絲 、 甘 條 及 西 芹 條 炒 勻 ， 然 後 下 牛 柳 條 炒 至 八 成 熟 ， 下 雞 粉 、 生 抽 及 糖 ， 加 生 粉 水 埋 芡 ， 炒 勻 上 碟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r6 c8 p& u& H# [5 A! g
tvboxnow.com1 J- p8 M: K/ C; H
4. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 （ 2 ） ， 煮 滾 後 淋 上 牛 柳 面 便 完 成 。3 e, i" s& n! z3 t& x* K; W
公仔箱論壇* C' f! Q; E9 g
- Q: }# c: x( n$ l. a& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . t2 X( Z3 i6 E* z
M' n4 {. p. J9 H; T' _3 G0 k# m* W
" z9 r* z" ?9 a9 u# A. z公仔箱論壇
% g7 X% Q) U- C( k# Utvboxnow.com
6 |; r9 t4 T/ @* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]- y+ u5 H4 j8 t; R5 G5 z/ }1 y
7 e) _5 b: ?7 F5 K3 H6 c' O
* g5 h4 m6 a; e5 c E$ |2 h/ i& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士* L c8 k+ y' p1 @0 q9 K4 s. ~( O
牛 扒 不 要 切 太 幼 ， 切 至 手 指 般 粗 度 ， 咬 落 就 較 有 口 感 。
% [# H; I% T5 f! a |
發表於 2009-1-29 07:13 AM
| 