 : Z& q! }+ ?) a6 R Q# l# j
9 g/ f, x: P; C, W! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' C+ P. v: n; J Z% @材 料
: a0 p' J+ r: `! r$ W, ctvboxnow.com牛 扒 2 件 、 洋  絲 1  、 西 芹 條 / 甘  條 各 少 許 、 雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 少 許 公仔箱論壇3 s+ { l0 r' c- |
, V/ u8 x. Y! T- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 r S3 m2 s, P \( r9 n) W- N& _
醃 料" G# S& D% T0 E$ m k6 W
雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙
' x* ~; t) Q3 \2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L0 H F6 W4 g
- ~ @' v: t: I0 I4 B2 }tvb now,tvbnow,bttvb汁 料
2 |2 S7 E1 H* ^: ?5 W- ?. n1 Dtvboxnow.com金 桔 柚 子 蜜 3 安 士 、 西 檸 汁 1 安 士 、 砂 糖 2 湯 匙 、 吉 士 粉 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb. [/ m M2 J! d W
! }/ a$ S! B& itvboxnow.com
( t* \1 }' C7 q* n3 `; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法# N/ u) C" E p( E/ `- o. {* y& {
1. 牛 扒 加 入 醃 料 拌 勻 醃 10 分 鐘 ， 切 條 備 用 。
; t. O. G" y6 H) L1 M* d4 Y公仔箱論壇
: O# O( `4 [2 B$ c6 R) y" o2. 西 檸 汁 加 入 吉 士 粉 拌 勻 後 ， 加 入 金 桔 柚 子 蜜 及 砂 糖 拌 勻 備 用 。
. w8 z: E5 W& `0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# H8 \8 E V4 Z) P5 |% p3 l2 A. F( Z
3. 燒 熱 鑊 ， 加 洋 絲 、 甘 條 及 西 芹 條 炒 勻 ， 然 後 下 牛 柳 條 炒 至 八 成 熟 ， 下 雞 粉 、 生 抽 及 糖 ， 加 生 粉 水 埋 芡 ， 炒 勻 上 碟 。 + G# ]5 d. i4 k/ f. ]
tvboxnow.com/ s/ G9 T/ Z* n" A" i9 k! H( Y
4. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 （ 2 ） ， 煮 滾 後 淋 上 牛 柳 面 便 完 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I; ?" e" Z% r& k; o' [, V& u" P1 t
; L( n# m O- P- D7 ?
4 o! h5 ~6 Q, O( wtvb now,tvbnow,bttvb
! O! ~& {) w2 b; v% O* y; e公仔箱論壇
# ~$ ]$ D8 N# U" h/ a9 atvboxnow.com公仔箱論壇" U4 I4 ]# J- Q* p ?* L3 R
- b! o0 u: G0 m0 y# T/ y; [tvboxnow.com 5 s' q7 g/ f* A d7 ?+ u
% Z. B9 A" a# c+ P3 [ d公仔箱論壇
5 Z9 J; C& W5 r4 y& {& wtvb now,tvbnow,bttvb
6 j% K- V+ ~# I* d1 R4 v6 mtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
0 n1 J w: Y j/ ctvb now,tvbnow,bttvb牛 扒 不 要 切 太 幼 ， 切 至 手 指 般 粗 度 ， 咬 落 就 較 有 口 感 。
' C- L* D( J( k5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-29 07:13 AM
| 