; V, ~$ r5 J" v; b$ {tvboxnow.com3 m' {' ]: }0 h! o, K4 D! N
) v2 n! \2 t, Y1 e, u0 K, ]% r* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料公仔箱論壇2 _+ Q5 |+ S- X# x8 Y- K u
牛 扒 2 件 、 洋  絲 1  、 西 芹 條 / 甘  條 各 少 許 、 雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 少 許 tvboxnow.com+ w( V6 X3 }% L. U5 ?9 _
& u w) l5 l' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |/ h& p0 v b3 L' F4 o
醃 料" u$ S1 V$ q0 q! }. e
雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙
9 @' D3 b' l- r# Z. P6 k' z0 Stvb now,tvbnow,bttvb
' ], `6 a" H/ O! w* e# u3 |
% r" }) H" w9 }/ |- M) Y" htvboxnow.com汁 料( ^0 [7 `) W' {2 g% ^4 G
金 桔 柚 子 蜜 3 安 士 、 西 檸 汁 1 安 士 、 砂 糖 2 湯 匙 、 吉 士 粉 1 茶 匙公仔箱論壇* v8 z7 e2 K8 C1 `5 ]2 N: D. s
! A7 P. I8 D; y1 ]- n3 [公仔箱論壇2 v( }9 g) W3 z \5 T1 ], f
做 法
" d3 \6 O* ^! }% T1. 牛 扒 加 入 醃 料 拌 勻 醃 10 分 鐘 ， 切 條 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r/ |% X2 M3 N8 S) B
0 w" z# W' X, C3 ^) H
2. 西 檸 汁 加 入 吉 士 粉 拌 勻 後 ， 加 入 金 桔 柚 子 蜜 及 砂 糖 拌 勻 備 用 。
2 `7 ~" V8 t: k" j1 r/ A { R
" w4 t$ o, s( h5 s3. 燒 熱 鑊 ， 加 洋 絲 、 甘 條 及 西 芹 條 炒 勻 ， 然 後 下 牛 柳 條 炒 至 八 成 熟 ， 下 雞 粉 、 生 抽 及 糖 ， 加 生 粉 水 埋 芡 ， 炒 勻 上 碟 。
5 I3 f3 h. j" @
! N, a% l7 ^8 Rtvboxnow.com4. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 （ 2 ） ， 煮 滾 後 淋 上 牛 柳 面 便 完 成 。
+ H. x y+ |3 E$ [公仔箱論壇
9 h) B( x" Q' \3 K; E5 L9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q; o7 W* k s1 Wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb& s2 K) }! _" l. E3 B" Z/ |
! g4 }8 q8 t% |$ \4 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 `$ U, w4 U7 e. `1 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q# X. _. w, w5 X2 Y2 I0 z
" ~* n, u! f3 Z
$ h" U. E2 y% y
+ y1 O' p3 G/ P% Ftvb now,tvbnow,bttvb
# f0 i% c& r J$ ?貼 士: x7 g, F' V* ?3 v, ^, N
牛 扒 不 要 切 太 幼 ， 切 至 手 指 般 粗 度 ， 咬 落 就 較 有 口 感 。
# o0 b: v+ d0 d% o; ~2 W |
發表於 2009-1-29 07:13 AM
| 