營養雞排堡公仔箱論壇; }9 O) A; `- X; x& `! V
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3 e5 T* A F6 z: o+ Y; h& Wtvboxnow.com炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
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調味料：
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沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙5 t8 q, K; m! W# X l, F
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做法：
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用公仔箱論壇: b! i1 d1 g+ Z# W& ?
: f J: i/ _- f- p; N* C! Z8 w公仔箱論壇2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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