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[中式食譜] 營養雞排堡

營養雞排堡0 X( g8 j! D! p
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材料:tvboxnow.com8 p9 n( K% w* N- i0 k
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炸雞排2片  起士片4片  雜糧麵包1個  萵苣半顆  洋蔥半顆  蕃茄2顆
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+ a8 x# e' c. d8 ]公仔箱論壇調味料:公仔箱論壇5 v' M  O+ L8 f" g7 S

9 o6 }2 k5 h8 J沙拉醬4大匙  濃烏醋4大匙tvb now,tvbnow,bttvb' |8 M- S$ h! D

0 W( c; o, F- |2 z做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M7 u7 W, [3 N; ]& K1 I

& v% ~+ Y% t; g& ltvboxnow.com1. 炸雞排剝下骨頭,蕃茄切片,起士片從斜角對切備用
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- E" |7 q: y& H$ Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 萵苣切絲,洋蔥切絲後,一起放入冰開水中浸泡,再瀝乾水份備用tvb now,tvbnow,bttvb+ u1 U/ Z. e. D3 t; @' s' s

) M6 S6 D* z* v8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後,先在內面抹上沙拉醬,再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後,淋上濃烏醋即可完成
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