營養雞排堡tvb now,tvbnow,bttvb3 _) L: o- O5 x( k0 X
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材料：tvboxnow.com2 m$ _! c8 T/ t) S6 R: T
4 J! W3 v4 x+ J# D1 B3 Xtvb now,tvbnow,bttvb炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆9 W: h; E1 C' V+ g7 X0 r; ]; f* F
) _ h5 \2 M/ a I# K+ t6 Q* A調味料：
3 b) ^8 F; K. Y7 y3 B: Mtvboxnow.com6 o, S% Y8 {8 [, j1 H8 ^
沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
4 R% O% i+ Z/ h/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# S- ?7 B2 \5 w6 D: L/ A" _* X做法：
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' `' l" E: B- G8 _' x公仔箱論壇1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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( S/ z; L/ {* l! Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用* x; l& ?. R& W7 T9 Z0 r6 C# p
# P) |% |! i# L+ e2 E) F4 c* J公仔箱論壇3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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