營養雞排堡
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炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o$ P8 ?4 a; E* S/ ~
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沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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9 u# Z+ D, k' wtvb now,tvbnow,bttvb做法:2 P i+ b. r- G7 N( x
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1. 炸雞排剝下骨頭,蕃茄切片,起士片從斜角對切備用9 \: Z: a5 Y7 @5 U* y
& [! g2 c7 z; ^6 O$ Y2. 萵苣切絲,洋蔥切絲後,一起放入冰開水中浸泡,再瀝乾水份備用公仔箱論壇: a, O. k, d& l$ c( M
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後,先在內面抹上沙拉醬,再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後,淋上濃烏醋即可完成 |