營養雞排堡公仔箱論壇0 ]; @# d% _# Q1 Q. a* i2 l
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材料：tvboxnow.com6 H8 q) c, [% s: ^* s4 |5 i
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炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M& ^) d9 @1 j9 p
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調味料：
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' N, [! w1 i$ H% u' A( Ftvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙tvboxnow.com: S6 h5 `+ T) i, @* V/ T
tvb now,tvbnow,bttvb4 ]# p/ E X: q: C0 ]/ f7 A
做法：tvb now,tvbnow,bttvb) o k' I$ M4 n8 R1 A' x' g
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
L" e! e4 ^$ J. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ~% D, S! ?8 j3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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