營養雞排堡
?* b8 ~! A) o! \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s5 l% p, \, G% n) f5 A- P0 D2 ~
材料：
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6 x. K& b9 m7 z# C( ~炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y/ w# Z8 @1 A Z9 ?7 ~
$ U& I8 {- z5 |tvboxnow.com調味料：
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; |2 U. E! j4 C1 p! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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( T8 n: ]! D2 N ]: [& Rtvboxnow.com做法：
" U/ R5 a2 C9 \( V7 z, A# ~
; d' L6 ? j$ j% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用公仔箱論壇+ Z& ?' A! d; s' w) K, [* S- M. d
' a6 u/ T1 J" g" K4 [/ u# t2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
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5 ]* p" l, O4 s, X% C3 V2 O: T P j3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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