 tvboxnow.com* H* r- ] U- a- `6 d
6 r3 g x( b1 ]6 H' O6 dtvb now,tvbnow,bttvb
7 ?. h2 j9 W4 G9 I) ?9 }4 Ztvb now,tvbnow,bttvb
( k; N1 z5 e' C. e$ e+ \公仔箱論壇% q! u: k' A" U& c# C
材 料
5 O N$ k1 D3 `% x紅 燈 籠 椒 48 克 、 中 國 南 瓜 80 克 、 雲 耳 12 克 、 白 蘿 蔔 160 克 、 蝦 仁 60 克 、 中 型 魷 魚 1/2 隻 、  粉 200 克 、 脫 脂 雞 湯 220 毫 升 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許9 G. u, f0 A" a
, _3 }( _- Z' S; t+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
' Y. p. _; p# P H) K1. 材 料 全 部 洗 淨 ， 紅 燈 籠 椒 及 南 瓜 切 幼 絲 ； 白 蘿 蔔 去 皮 切 條 ； 蝦 仁 開 邊 ； 魷 魚 去 衣 切 絲 ； 雲 耳 浸 軟 後 切 絲 。
' c1 K0 S5 |7 s, \; e# u# a/ G9 l! @4 q" Z; C
2. 全 部 材 料 置 於 大 盆 中 ， 加 入 粉 、 鹽 及 胡 椒 粉 ， 邊 倒 入 雞 湯 邊 攪 拌 ， 直 至 所 有 材 料 混 合 成 粉 漿 。
1 w* j! P/ ]2 g/ D: A3 v+ D# q公仔箱論壇
3 B$ V/ a7 S3 t& ^ utvboxnow.com3. 燒 熱 平 底 鑊 ， 加 入 少 許 油 ， 倒 入 粉 漿 煎 至 兩 面 金 黃 便 可 。
# S5 v' \1 X# w$ Y. ?5 b3 O! v0 h: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g9 n3 V! ~! `) H
公仔箱論壇9 i3 F: \9 @/ l; ~/ e
. ]$ w# _2 `, h6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L8 ?% \' ~1 e% x2 J' o/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H5 G+ O1 U6 U! I# @/ Y
公仔箱論壇$ o- Q' M6 L. f
 tvboxnow.com% X$ w+ S& j4 X6 S; V8 f
! ?" w" v" J- b/ s" ?+ L4 z
! @# }/ ]) }. f2 Itvboxnow.com
~8 m' o b$ P( {$ u6 W: y7 P! u
j" f5 m* B* ^. E公仔箱論壇' K3 K, Q$ S6 P6 [& Q; G
公仔箱論壇 s/ K `/ c2 v: d
6 T" l9 v5 O8 D貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n ^1 ]8 F5 c1 E2 v' j" L2 w: ]
蝦 及 魷 魚 容 易 出 水 ， 混 好 粉 漿 宜 即 時 煎 煮 ， 否 則 粉 漿 水 份 增 多 ， 餅 會 煎 不 成 ， 海 鮮 亦 容 易 變 壞 。 |
發表於 2009-1-30 07:07 AM
| 
發表於 2009-1-31 11:04 PM
|