[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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+ i. E  l" B4 i7 Atvb now,tvbnow,bttvb　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
8 |  A; o. H. d) `tvboxnow.com　　做法：
  @# _. M4 D8 c+ i2 w　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；tvboxnow.com- x! N" Q+ W$ Y7 {' f
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；' |3 [* p+ V6 x0 x$ e% Y2 {9 j
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；tvboxnow.com& e. J$ O& c# e& ]4 p$ X
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。公仔箱論壇" k7 H) m; k) ?+ f6 I) {# P5 Y
　　功效：
) k4 b2 k& h" G5 o( J3 k/ F　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。2 S( ^$ }% W6 f+ U6 g7 N$ X

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2 F/ o( x6 A. `& q, i* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　●靓汤心水公仔箱論壇/ w9 [- J3 x: r$ W' q6 B
　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
8 y  t/ p( D  d' v3 F, V7 u/ c+ e　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...