[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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' T. l( M4 z$ l: \　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
' i! u' \" u" [2 O& i1 z公仔箱論壇　　做法：
% F) i2 I  Y, C6 ?9 s/ L3 @7 r　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；tvboxnow.com) B, Y! j+ N* _$ _
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
! T% h3 s1 G3 c$ k3 X( Itvboxnow.com　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
. m* B# F7 {2 [, J2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
) k, c1 _1 e* _/ T2 n　　功效：  X9 P% L6 I5 j4 v1 q
　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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　　●靓汤心水
$ I) d& R- Y" O$ Ntvb now,tvbnow,bttvb　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
$ d  E" C3 o2 K+ s　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

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海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...