， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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6 j9 {" T& w. W& h' ^6 ?, O9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com! u$ I( i/ b# ]) C- Y6 `$ G, [* R
 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) + {9 G% i) }/ o/ n% |. W" X# R
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h: G8 L t( ]4 ^4 I' v1 _# g+ I
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；tvb now,tvbnow,bttvb* ?, @ a; e6 e% y9 k
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块； O+ j) c+ J1 n* `: D/ }' U
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u1 i# O) i5 X$ b, ?: K9 x- b
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
; v2 i; v9 ]- `1 z! N$ z* Y. R( xtvb now,tvbnow,bttvb 功效：
* a5 B0 m( f; T! f! a7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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6 `& ~2 N5 m | r$ A$ S7 ], J4 U ●靓汤心水
A7 P5 C$ R6 }: C7 F* H/ n! N3 b 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。tvb now,tvbnow,bttvb' R% Q4 Z# p! H% D8 ~& T
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
