， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
 tvboxnow.com- c! N( ]+ T4 |/ U
过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
8 q! W @0 U0 T9 N/ ^. @0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) f5 ^! K/ l7 I- J/ G p+ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h7 T; @) @7 o$ T5 m
 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份)
+ x. a2 V- @: u- I$ V, ~9 S- J7 L 做法：tvboxnow.com @- \- T Z+ H3 u$ w" f3 w
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；* y8 `% \# `) ] V$ d/ ^
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
# Y* R8 g5 ?7 ?tvb now,tvbnow,bttvb 3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
8 F! Z% S: [+ c! l) H2 o% y0 n4 m6 n公仔箱論壇 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。tvb now,tvbnow,bttvb" H v$ F9 i. u
功效：公仔箱論壇8 W7 J0 o; v2 V6 G
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。2 W }7 Y. ^' J+ G# E: m% {
$ w( O( a g. j( qtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇; C* J/ c H" F: Z, y g T/ f C
tvb now,tvbnow,bttvb& H5 N. S7 [$ p
●靓汤心水
1 M' _1 M/ W# R& _3 C4 E4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
. p+ }3 A: x: S 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
| 
thank you
