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; I" @/ D& _- [/ ^公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb: S, `3 Z) M: h2 `2 S
+ X% M( t" g1 ?: i; S4 I龍利柳 1磅
$ o2 K3 G1 c0 Z! V2 _4 ]4 h. L公仔箱論壇菠菜 3棵 ; a1 o" Q6 K8 x/ F6 b" @( {
雞蛋 1隻
4 n) C! S: L, j& utvboxnow.com麵包糠 1/2杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]; o7 I. H9 B v* [; A% Q
/ j" F+ g: N+ P1 G2 ctvboxnow.com醃料:
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9 @+ h H% `% M6 }5 u& _& y鹽 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m& m1 D7 W8 M6 A; `
古月粉 1/4茶匙
+ `* Z8 Z0 e R檸檬汁 1/2茶匙
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) a' H, D& C# E0 T/ @公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A& j1 z) `3 ^. C/ [
7 y' s. i: }- E e9 stvboxnow.com1. 龍利柳抹乾，切雙飛，用醃料醃15分鐘。 公仔箱論壇, M* A8 ^! u% Q4 h
2. 菠菜去頭，洗淨，灼熟待凍。雞蛋拂勻，煎成蛋皮，待凍。
% o3 l& w& C1 U4 \) v( z- d- j公仔箱論壇3. 將菠菜，蛋皮放入龍利柳內，覆蓋，舖上麵包糠， 放入預熱焗爐用350℉焗25分鐘。
4 y1 Y0 S+ _! r( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將魚柳取出，界開，以沙律醬伴食。 |
發表於 2007-2-9 01:06 AM
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