+ v# p. R$ b. _+ V) ?, A. m1 v公仔箱論壇3 T5 E+ Q. d# ~8 B* x, ?: s5 S. V' p
材 料tvboxnow.com2 L8 |7 c0 i+ H1 q3 i9 q# `
加 拿 大 海 參 2 條 （ 已 發 ） 、 雞 湯 2 杯 、 魚 滑 100 克 、 芫 荽 碎 1 湯 匙 、 胡 椒 粉 / 鹽 各 少 許 、 豆 粉 1 茶 匙 、 冬 菇 1 隻 （ 切 粒 ） 、  粒 1 茶 匙 、 鮑 魚 汁 1/2 杯 、 橄 欖 油 適 量 、 素 三 文 魚 子 2 湯 匙
) d G8 T) y3 ~3 S. M4 I; D- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M$ c2 U( s0 }* [' f* E9 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d8 B' |/ E! a3 N3 o5 J
 公仔箱論壇, J6 U# W: }1 l: [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T4 X4 j! {' B, {% n
公仔箱論壇/ D$ @. e% v9 @ y
做 法
l8 E* l% C$ ]# q$ _3 r3 Z% `1. 將 雞 湯 倒 入 煲 ， 開 大 火 下 海 參 ，  蓋 煲 15 分 鐘 ， 然 後 熄 火 焗 1 小 時 至 入 味 。 % o" x9 p5 ]9 j* w
' O' w3 i. p, \7 y' P1 {) T' O3 ftvb now,tvbnow,bttvb2. 將 海 參 取 出 吸  水 份 ， 拍 上 豆 粉 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 R+ }' {! v4 y+ j2 l$ e8 v* L
公仔箱論壇8 I7 U. @" L( v3 Q
3. 將 魚 滑 分 幾 次 逐 少 加 入 鹽 ， 順 同 一 方 向 攪 到 起 膠 ， 然 後 下 胡 椒 粉 、 冬 菇 粒 、 粒 及 芫 荽 ， 拌 勻 後 釀 入 海 參 。
! b: `+ j5 S9 ?) M: x" }* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 a1 b; K. o; U) t& }2 X) c公仔箱論壇4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 放 入 海 參 ， 魚 肉 面 向 下 ， 用 細 火 煎 15 至 20 分 鐘 至 金 黃 色 。
% z( V5 V i" c# [* g: g H公仔箱論壇
: H! X; B- a# Q6 b$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最 後 將 鮑 魚 汁 煮 滾 ， 淋 上 海 參 ， 撒 上 素 三 文 魚 子 即 可 。
8 H* A; \" w2 S2 ]$ ?tvb now,tvbnow,bttvb
, [1 u: j" s' T0 z- c" otvboxnow.com
5 h; |1 {+ a! @, }8 { 公仔箱論壇8 @! |/ d9 x5 E4 l4 c. }/ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l* h1 H% k/ v: u
/ e* a4 c1 o7 n! r$ ]1 g% W5 K: L6 s
' n! M* b% O9 r9 S- Q" g+ N, T+ otvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com% r: Y+ q% D8 E- m4 ~
- C, d9 \, J4 ?. ^3 w; S
公仔箱論壇, r0 x; x7 M1 d$ {8 W
貼 士公仔箱論壇$ |9 m6 p/ T; A# ]! B; f
想 知 個 魚 肉 餡 熟 未 ， 可 以 用 筷 子 篤 一 篤 海 參 面 ， 見 脹 身 彈 起 ， 即 代 表 熟 透 。 |
發表於 2009-2-2 01:12 PM
| 
發表於 2009-3-10 08:03 AM
|