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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q3 n0 |: D. O4 w# f' D
& o/ A, I. h& \5 X& F; Q7 v菲力牛肉 300公克 $ n9 N- u8 E7 {5 C$ i
生菜 50公克
6 h6 Q' a8 v8 k2 d9 t鹽 適量
I) m0 |' G7 ^3 X( \黑胡椒粗粉 適量 公仔箱論壇* z0 q! K* a/ ^3 F5 m9 b& O. h5 a# \
冷牛肉沙拉調味汁 適量
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" D: q; w- u# g1 O, B8 Q1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。
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. S: ]8 ]( U& @8 E& f. ^0 G& J. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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