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1 l3 _1 a" p' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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菲力牛肉 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb/ S5 @% S3 x# \1 P
生菜 50公克 tvboxnow.com% q& L. E$ Q9 L
鹽 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y C/ F8 n6 F# m
黑胡椒粗粉 適量 5 g- A% q- S' ?' _0 W1 x- L
冷牛肉沙拉調味汁 適量 公仔箱論壇5 s) ?* u7 {1 O8 u) m
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【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v. L1 H2 H6 m' T5 K+ f. q) r
( T+ U' I! R5 `* }" C1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 d( \! _% l" i2 c* |! {9 ]
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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