
; W7 j# }' |1 d3 O0 wtvb now,tvbnow,bttvb 所屬菜系:川菜 主料:扁豆250克, 花生米100克
3 W+ |- C" T: |8 _/ _* R 輔料:紅蘿卜1/2根,菜花200克凘凳劀劃,孵寞寡寣花椒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 `* R7 D! J$ H% b9 M) G, [0 U- g
調料/醃料:a:醬油1小匙,白醋廖廔廙廑,彆彯彰徹糖各2大匙,鹽少許。 b:油劄箂箙算,誥認誙誑香油各1大匙公仔箱論壇5 u0 ^0 e% | U( h4 C. J5 q: e3 A
制作過程:
3 c8 {+ C/ k( ^7 H8 Y( itvboxnow.com (1) 扁豆去筋切小段,紅蘿卜切菱形厚片榶槐榿歉,禡禚禛禐菜花撕成小朵,均入滾水中汆燙5分鍾後撈出盛盤墓墈墆墂,瘖瘕瘋瘔花生米煮15分鍾後撈出瀝干,剝去外衣也放入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb( L9 b G# h1 ^9 N% C- l
(2) 燒熱調味料b膍膆臧臺,箙算箤箄放下花椒以小火炸香,倒入調味料a塵壽夥夤,舞艋艵蒞待滾即熄火,挑去花椒粒後倒入裝扁豆的盤中嶂嵷嶊嶉,戧戫截戩拌合均勻放置1小時後即可食用。 特點: 這道菜色澤鮮美,爽口箍箌箈箕,鄩鄧鄯鄰是四川名菜,掌握了技巧可以隨時一顯身手。 |