1/2的魔法
， 描述： By 精神科專科 林震醫生 /震瞰人心
筆者最近看了電影《½的魔法》，故事講述兩個從小父親便過世的精靈兄弟，他們決心藉着魔法與思念已久的父親見面，從而踏上冒險之旅。不少讀者看完電影之後也詢問筆者，究竟我們有什麼「魔法」去幫助哀傷的患者？
& o" G! ^: p( l+ {, e4 O! w
0 E- S# A4 W9 k: [" s0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筆者曾經見過一位青年，因為喪父原因來求診，很可惜她始終糾纏於父親的離世，經常投訴身心疲累，普通的心理治療都無法打開她的心扉。在某一次會診期間，她拿着一杯咖啡進入會診室，我就決定選用敘事治療。會診開始時，我叫她今天做一個練習，就是當我進行心理治療的時候，她一定要拿着這杯咖啡在半空中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G) L* \/ J+ Z, a6 c; i: n9 o7 S0 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M. R& \2 t+ c# P1 D
接下來我開始講故事：「人生是一個旅程，我們也經歷過到機場送別親朋好友，我們會在機場大堂和他們道別，一些比較親密的親友，我們還會一直等候，直至看着飛機升空，飛去天邊，但我們知道在不久的將來我們會再相遇，你父親的離世就如機場道別一樣。」她的反應只是靦腆一笑，不過她手上的咖啡已差不多不自覺地放在桌上，我立即提點她，請她繼續拿着咖啡在半空中。tvb now,tvbnow,bttvb0 j$ U: ?6 V; H9 E7 ]- f9 j# i
tvboxnow.com7 X, j }& b0 h0 i* T$ p6 {" U
接下來我再講另外一兩個故事給她，希望能解開她的心結，在不知不覺間她的咖啡已放在桌上。然後我說：「你失敗了，你無法拿着手上的咖啡在半空中。」她回答這個遊戲沒有什麼意思，我的手很累。我回答說：「你一直的身心疲累，就是你對父親的執着和負面思想，就如你手上的咖啡，當你把專注放在我講故事身上，你就開始能漸漸放下，當你正式放下你的咖啡，你的手就不再感覺疲累，而我的故事就是你和父親過去的美好回憶。」她立即恍然大悟！
" C3 p" v' }% o# S( W8 ntvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z# M, h8 C) [2 C' m
魔法可能一直潛藏在生活裏，如何面對不完美的世界，永遠都是人生學習的課題。聚焦在「失去」，就會發現更多的「失去」，聚焦在「擁有」，就會發掘更多的「擁有」。親人離世，讓我們學識要抱緊眼前人，放下執着，就能如釋重負，才能踏步向前。某程度心理治療對哀傷的患者，都可能是½的魔法！
4 J( o4 X7 c4 _, v公仔箱論壇
: c! K9 X, b8 F8 V$ J+ S( ?' ^
. o7 U f) A( a! rlink- L8 `8 }9 D- h
http://www.drlamchun.com.hk/a/mo0036 |
發表於 2022-1-31 10:56 PM
| 