 tvboxnow.com y' P* d- l7 F
$ |% h1 }( _6 ^! S6 L/ P0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y5 K! O( o5 a+ L& R9 v X
材 料公仔箱論壇/ c) n& m; a0 W6 h
腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
* z5 V1 x7 j/ T6 J. A- \8 ]2 Z
5 w1 r- W* E" m, J6 Ctvboxnow.com公仔箱論壇0 x6 u( B2 y4 x" m" q
調 味 料
" ]5 r D0 \ l& _* f" R水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許9 }) o- b% r5 F& Y; S1 @( Y
tvboxnow.com7 X" S% I. p: X: [; w1 J6 O, F
+ V ~- h% G) B2 E, N- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法( W, h: V! `! D( R5 l
1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。
7 |; U5 x# m4 W, ctvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 d7 X$ a* W) b* L4 d4 J: d5 t
2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收  水 份 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb7 m2 P. U) l* u8 V6 Y) k
; {2 p; A; t" U
6 l* N& z4 J4 i
6 t& ?. L8 Q& D- M0 c: h
* d* Y: V* `0 ?# ~0 I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# z4 Q$ z7 L5 P D: s6 Q, e6 E
/ o! C! |7 G# z d$ ^& ktvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* a+ \' R* b$ |7 [# E
tvboxnow.com# H1 w7 t! {5 s) S4 i
4 _# E2 _/ p( \4 p( W' g2 r: S' t; Y+ \. ^; c, _* M2 z
5 j& t: s: A. ttvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com9 Z4 c( X j6 S6 k& A J* F8 I7 `9 A
tvboxnow.com- R. w$ f* j; Z) t# {4 Y
tvboxnow.com* [; _! b3 ?+ J7 u0 V' p& e) z
 tvb now,tvbnow,bttvb1 k3 I" V" v' _* ?& ^1 f
1 Q& P+ Y' H X7 r4 o8 t
# f3 U% X+ {+ d2 T公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb) Z- r' l+ R$ k8 d% \
貼 士
' b. D* Q" }0 N2 l2 C( e6 f腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。 |
發表於 2009-2-16 01:23 PM
| 