 & U+ F: B, b/ j+ Q# y3 Z# P/ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O) B, l4 P+ \6 D: H2 \
1 h1 d8 u& F' p' [( X1 z: ?tvb now,tvbnow,bttvb材 料
. W! I0 v2 N. Y- L( o( \tvb now,tvbnow,bttvb小 青 瓜 2 條 、 中 蝦 仁 12 隻 、 新 鮮 菠 蘿 3 片 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 蒜 頭 2 粒 （ 切 粒 ） tvboxnow.com- _$ [/ e" |: \5 g, G% |; I
- o* r: H: C6 X& _! z公仔箱論壇: m n1 k7 K3 [: l5 i6 ^6 s( O3 Y
醃 料公仔箱論壇: i1 m- B) R+ h/ t4 I+ U9 ?
鹽 / 米 酒 各 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 麻 油 4 茶 匙
' P# F3 ^$ {4 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n3 G9 _3 @: h
5 a" Y8 z# u- d# P7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 s0 e$ `0 C9 d* p- Y
1. 蝦 仁 用 刀  開 背 ， 挑 去 蝦 腸 ， 洗 淨 後 加 鹽 、 胡 椒 粉 、 米 酒 及 麻 油 醃 15 分 鐘 。
& k0 N( d" H/ p! S. y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 o4 q9 ~, j1 i# j
2. 菠 蘿 切 塊 備 用 。 小 青 瓜 切 去 頭 尾 ， 再 切 厚 片 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R& Y. z0 H0 k7 N; H+ [# c. H
tvb now,tvbnow,bttvb" p% M W. V$ H+ @( Q- V
3. 將 葡 萄 籽 油 倒 入 鍋 燒 熱 ， 放 入 蒜 粒 用 中 火 爆 香 ， 再 加 入 青 瓜 片 炒 到 水 份 略 為 收  ， 然 後 加 蝦 仁 略 炒 至 半 熟 ， 最 後 加 菠 蘿 快 炒 2 分 鐘 ， 盛 起 上 碟 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb1 P& X' N5 N" x% ?1 V: D
$ y; n. s& t& q) d' s& A4 z! V3 {( W, j: `
 tvb now,tvbnow,bttvb3 B9 X4 _1 b2 Q) q5 K6 I
公仔箱論壇7 ~: c, V5 M, V0 _5 w
 # j) K& |( a l: h+ S. X) `
tvboxnow.com! i. U5 S3 C `# P8 x: x* u
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l; P# a/ N. [9 c1 |, |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O+ \" `1 L3 s% P
tvb now,tvbnow,bttvb+ @0 |/ {2 o0 P B( W0 c
貼 士" \4 E, ~5 N1 P# A( O
小 青 瓜 可 消 熱 利 尿 ， 減 肥 當 然 要 多 吃 ， 除 炒  外 ， 用 來 榨 汁 或 煲 湯 飲 皆 可 。 |
發表於 2009-2-18 01:06 PM
| 