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[中式食譜] 芹 菜 降 脂 煲

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) b! }( b3 K% Otvboxnow.com材 料
* ], p% d: ]. n1 O3 v5 f6 X公仔箱論壇芹 菜 4 、 粉 絲 1 份 、 豆 腐 2 塊 、 雞 湯 2 杯 、 水 1/2 杯 、 油 / 鹽 各 適 量
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做 法
" K* l, @7 ?6 j, ~* _+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芹 菜 切 去 根 後 切 段 , 頂 部 的 葉 不 要 ; 豆 腐 切 長 條 狀 備 用 。
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2. 粉 絲 用 水 浸 軟 後 瀝 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb" c- d. x7 n: M( |

& A9 [  a- H2 h$ }% T4 t0 R9 N1 W3 m公仔箱論壇3. 倒 油 入 砂 鍋 燒 熱 , 加 芹 菜 及 豆 腐 用 中 火 爆 香 。 公仔箱論壇' N! V+ Q* n( m( S4 j# ]

7 Z# d* v) [9 h2 m2 Q! b9 e( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 然 後 加 雞 湯 及 水 , 蓋 轉 大 火 煮 10 分 鐘 , 再 轉 細 火 煮 10 分 鐘 , 加 入 粉 絲 煮 到 再 次 滾 起 , 就 加 鹽 調 味 即 完 成 。
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+ b/ t, u2 A0 A+ o! M6 r公仔箱論壇中 芹 與 西 芹 的 營 養 價 值 相 若 , 想 吃 多 肉 爽 脆 就 用 西 芹 , 而 中 芹 則 香 味 較 濃 。tvb now,tvbnow,bttvb6 C2 L) g/ f+ X
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