Turkey noodle soup公仔箱論壇9 e9 b/ G& B) e! C Q E9 S
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waytvb now,tvbnow,bttvb/ ?' k# O- m9 N( O: H6 S! @. q; S
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
7 D+ r# r, G. {' sPrep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb" t6 u, \* F Q4 R' n* T* W! R
Cook 10 mins
0 d9 u( ^3 T* v( r/ a1.2 litres low-sodium chicken stock
# X+ q! P2 Z+ e) C4 small carrots, chopped
6 @% Q" ~+ J, E6 w" C! Y1 a3 mtvb now,tvbnow,bttvb140g medium egg noodles; S: X- M3 N( W
200g shredded, cooked turkey or chickentvboxnow.com+ v. l* M, w( f j s# T+ Q n
200g frozen peas
7 V! r1 }4 P/ X1 [9 f6 ~$ ~small bunch of spring onions, sliced, white
$ Z- V: m2 O/ g# ~* jand green parts separated) x7 q& S* Y3 N. O; _; j4 A* W0 Y
. X# ~+ ~* {% P3 Q$ c7 b/ Vtvboxnow.com1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvboxnow.com7 R9 J' \! |" [1 {% B
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
* p# |0 a! C! [1 sfor 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb5 B0 B$ F& S8 `$ N/ H* u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T0 x ]9 C$ G9 e" B2 s- W# F
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
F7 O3 L0 X* a7 F; f. d9 g2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O' \6 ]' D! @. R! v5 [
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,tvboxnow.com# `+ }1 R" y7 @# ]1 H% \( o
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb2 u8 K" d6 k; ?+ m3 l
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( T* N+ s; H" z6 L) t! I) p g. ]土耳其麵湯tvboxnow.com& C0 W& i4 u5 R$ f
$ I- X0 O, W# B, l& \如果你已經煮熟的火雞藏在
+ a* `& ?/ o5 m5 _; r* Y" Q/ G聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb# w! a0 m. E+ P8 l. l: a& ?% T
用完。 ) I0 E K0 K& H; }) Y
它可以用切片調味tvboxnow.com# u0 u0 R3 o# i+ x6 J
如果你喜歡吃紅辣椒。9 ?! Y! A* h/ i9 m
準備 10 分鐘
}- q# M* d* b# p; m) Q烹飪 10 分鐘tvboxnow.com9 N! V, j' S1 G% c5 O
B5 o1 c: `% V0 ntvboxnow.com1.2 升低鈉雞湯3 ^3 q, r9 K+ \4 ]3 S
4個小胡蘿蔔，切碎
- ]( L8 p" U: r3 _9 q7 @6 n6 ~1 Utvboxnow.com140克中號雞蛋麵
- u' C0 Y V5 O( Q6 D9 T# e( D公仔箱論壇6 [( i- _! G0 y) L, k
200g 切碎的熟火雞或雞肉
! D. L5 {: m/ ?' I* U) L: ctvb now,tvbnow,bttvb
. J2 }+ F/ W% Q0 Ftvb now,tvbnow,bttvb200克冷凍豌豆tvb now,tvbnow,bttvb0 ?" R6 a& P( M" n/ ~( E1 |2 J
一小束蔥，切片，白色. n- P- ~$ ^0 C8 Z$ Y8 y
和綠色部分分開公仔箱論壇( {% Y7 n& i# j, ~, \( M0 _
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。tvboxnow.com, W/ e6 J; d: _" M+ d
煮4分鐘，然後加入麵條和 x! |. ^0 W; Q6 P. a
燉3分鐘。 0 b, T1 d6 X" W' V+ t/ @6 a6 X
拌入火雞，豌豆
. z* E, ]* R, l2 @tvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱tvboxnow.com: X: t! _8 Z6 n+ B0 Q. D) t
1 分鐘或直到一切都變熱。
, @1 J2 s6 I- M9 m/ p, utvboxnow.com2 舀入碗中，撒上綠色部分tvboxnow.com, F! t0 b7 g: i3 W2 a8 [# s
的蔥和服務。
+ ~ g$ ~: z' R. I9 w0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
+ t: T/ `" l/ i9 Y7 [糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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