Turkey noodle soup
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8 `( ^+ K" Z6 y% s; p7 I! cIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
7 G+ F. |! w& ?+ I/ U6 Uto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.5 a4 y3 |& J. ]+ q
Prep 10 mins
1 j0 P$ I2 M7 E/ m% N B+ Ytvboxnow.comCook 10 mins
" m) w& e2 ^. [& h1 E# Ktvboxnow.com1.2 litres low-sodium chicken stocktvboxnow.com! _, z8 n0 w) x4 ~
4 small carrots, chopped* g% [' \) F. _4 p4 o* H
140g medium egg noodles: a3 C( z2 t/ S! i
200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb8 }( Y# u! X8 x2 W& j p
200g frozen peas
9 }( d' j- W" Q4 C: |( M/ G公仔箱論壇small bunch of spring onions, sliced, white+ o+ t3 S1 h5 t
and green parts separated
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
6 m" j! c" B- Y& G! L# p: Y& Q8 E6 N7 i7 Etvboxnow.comsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heattvboxnow.com/ a- j3 \2 H1 y7 B
for 1 min or until everything is hot through.
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* Z" M, s8 W) j6 s Q2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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" ?0 o. E5 P6 q- } I Y: zPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
E& q6 z0 `- k公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g$ Q2 Y' i; C, E h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A0 p# Y. u; Y/ J( w" z
3 N. n$ o5 O' d: _! Etvboxnow.com土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u8 W! m& Q7 k5 [
& \; N( j l+ Y% l4 p6 X* B, N* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你已經煮熟的火雞藏在
) i- ?* `% ]6 N/ p& ]. Dtvboxnow.com聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
& y( [% J$ N2 n. A- f6 E$ [' i公仔箱論壇用完。 + y3 F8 A( s/ W
它可以用切片調味
+ E: { r0 f O# c如果你喜歡吃紅辣椒。
d$ Q' e# }) Vtvboxnow.com準備 10 分鐘
4 O2 |, {! }5 B' Q( \+ D! B# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪 10 分鐘
0 ~5 _6 d4 m# @公仔箱論壇tvboxnow.com9 w& G v5 v3 B, p
1.2 升低鈉雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [1 {/ M3 P, X8 T8 E* L2 G8 F ?
4個小胡蘿蔔，切碎tvboxnow.com: m2 u- |' Z6 ]! W
140克中號雞蛋麵
) T* D& k! {7 j* [: e2 J公仔箱論壇
9 _ c" b& E' b% A; u200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆
+ M n2 k! l* C* c' ^! I% V一小束蔥，切片，白色tvboxnow.com+ D2 g8 \9 q; P$ Q3 b- S0 U9 q
和綠色部分分開
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8 B0 k6 C6 P+ {, N9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。% Q0 `' M& t4 u6 J
煮4分鐘，然後加入麵條和
9 K) a0 g. x$ H( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燉3分鐘。 6 t+ y/ d; P4 M0 s$ z
拌入火雞，豌豆公仔箱論壇* a& d( |& u' Q' M
和蔥的白色部分。 熱
" F U5 f$ h6 b+ P, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。; |* K+ f) p+ m/ A0 }9 J* `
2 舀入碗中，撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb1 |" X. \1 @. Y1 }+ z0 z0 X k Q1 [
的蔥和服務。tvboxnow.com* U( f4 L! b5 e/ s/ ^) O
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
6 }; i2 Z3 l% H1 h- a. o# l9 }1 ptvb now,tvbnow,bttvb糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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