Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way+ s- {& C. C1 C m6 J
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.% V5 P9 c1 _* H
Prep 10 mins % Q# _! }0 t( ?% ?" Z
Cook 10 mins
$ u# S9 I, T. t" v# vtvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stockTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N4 x6 X6 C& Y& B( p1 J/ I1 v
4 small carrots, chopped$ v9 O8 _' t6 f5 E
140g medium egg noodles
. t. z! P$ b3 E0 v4 i$ A- Btvboxnow.com200g shredded, cooked turkey or chicken
/ I5 F( d" o. r( c% T8 q% i200g frozen peas
" q7 W) z, z: r" [' a5 Wtvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, whitetvboxnow.com% S$ g; T0 P" x
and green parts separated
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and5 z3 V$ \! a( G5 o
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat) ^5 G. V3 Q0 L' Q
for 1 min or until everything is hot through.
' y, i* d6 a" L3 L+ i8 U" qtvboxnow.com
5 b* @9 E9 Q. a" |% e! H2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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: Z. I* U8 V1 Q4 P5 N( ~6 i1 k: VPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
! D! _. V4 e! P5 O9 x公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g4 a. J- ?2 z* T3 g
1 |# Z# M& t) W# U* i, p4 m, z/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ~8 |6 T# F4 O# N6 X6 d1 T公仔箱論壇土耳其麵湯 z% V' N; w: V. L+ [ K
/ e p* h: u4 I1 Z7 K+ d; |! J V如果你已經煮熟的火雞藏在
6 w6 ]& z' [7 s聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvboxnow.com2 x! t. E: {/ j) `8 Y) f
用完。 tvb now,tvbnow,bttvb" V' c2 I" z# r
它可以用切片調味
$ Q, ^. E0 W$ |) F# M如果你喜歡吃紅辣椒。公仔箱論壇 C/ v: [. N, l" L" p
準備 10 分鐘tvboxnow.com* ?/ X" B/ u% c8 S+ D1 A
烹飪 10 分鐘
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" f- x$ W3 ^1 A8 b" ^" d公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯
5 y; A6 {& k5 y$ q# L公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎
8 Y0 Z1 k8 r- q; w9 B6 itvb now,tvbnow,bttvb140克中號雞蛋麵公仔箱論壇7 [0 t/ T! z3 ]/ d/ I& e
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
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5 X* ^$ D. g' btvb now,tvbnow,bttvb200克冷凍豌豆
* |( B8 J7 X5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一小束蔥，切片，白色tvboxnow.com8 L4 `6 f" }. h+ z+ W: H
和綠色部分分開
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, M, r; c p5 E( n1 M, r1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
1 a& }1 U* F9 x& Z& q/ i( ^/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘，然後加入麵條和
1 C" x6 y3 F. A# q燉3分鐘。
: j9 R( S! n* m3 ^* J; Ktvboxnow.com拌入火雞，豌豆
8 ~( q; F% M7 I' I' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和蔥的白色部分。 熱tvboxnow.com! g9 D, W3 e3 j
1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇: C6 r" ~# G1 l( e& z
2 舀入碗中，撒上綠色部分# }% E9 U0 o3 O& p7 E- W
的蔥和服務。
$ k% G3 |: j. B4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，公仔箱論壇9 R7 H D: ]8 N3 |9 p! @
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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