Turkey noodle soup0 f+ e5 X1 D% g2 c8 w$ t! p
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
" x) O6 K6 U4 K( j# g5 \* V1 Ito use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
7 |( O- H8 c5 f1 F) W8 Otvboxnow.comPrep 10 mins 1 f5 l# q# M8 A! n, x6 i1 W! K7 T
Cook 10 mins
P3 J, y1 N0 [# K ^1 [$ Dtvboxnow.com1.2 litres low-sodium chicken stock
3 R( E4 {8 h3 T& o. x公仔箱論壇4 small carrots, choppedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [! M. M4 S |& [# ^: W( ^& j
140g medium egg noodles
3 T6 U& V9 n) ~" vtvboxnow.com200g shredded, cooked turkey or chicken
! u3 |$ g0 e% z9 Ltvb now,tvbnow,bttvb200g frozen peas
) v' W6 G' b1 L4 O7 J+ }tvboxnow.comsmall bunch of spring onions, sliced, white
3 Z5 m! b, `0 |* rtvboxnow.comand green parts separated
9 w* `+ t( I" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Q3 w* q& g Q9 w* ftvboxnow.com1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
+ p2 n. }, U9 i4 R* D公仔箱論壇simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
* k- ]- N! _1 e f+ x; c& Jtvboxnow.comfor 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q# F3 @/ H# i& I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g5 H) A s3 n( R5 F7 @
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.tvboxnow.com/ n# V3 A8 G# b
8 H9 t g9 H# `2 @" A6 Q" Ntvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
( k- \8 v7 S/ a* o. x+ y. u8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb3 o/ g' |/ k9 x* O8 t
' A c K# T- n/ v k9 e4 jtvb now,tvbnow,bttvb
" o* R7 H, i8 ~# z) w土耳其麵湯
* i7 f* ]" S& S( n/ Z. G
) v. B% I9 r& j1 C3 Z" _: a1 \tvboxnow.com如果你已經煮熟的火雞藏在
. o7 _5 @ R; e9 n7 N) R2 _聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
! i: K; a7 \# Z2 T! }tvboxnow.com用完。
- g8 A% [; N' O" C: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以用切片調味tvboxnow.com8 q# M% Q: S3 t, X
如果你喜歡吃紅辣椒。
& S& n% Z% f6 S, X) Itvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘
( K5 K% |3 V Y# F+ c& ~烹飪 10 分鐘
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0 y- J& J$ q+ x7 l' i3 Y' z1.2 升低鈉雞湯
y6 q1 n0 B9 F' j) X7 C. ]) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔，切碎
1 L( E0 ~3 ]1 B. l140克中號雞蛋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B) G1 Y0 s3 [1 T% k* k
4 b) L. w* R: a6 r [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉# n; T" a" t' y3 E
o5 }) r5 P$ l6 c200克冷凍豌豆- f) U3 D, |& p, i4 t2 a0 ^
一小束蔥，切片，白色
3 @1 ?! ]) u" V和綠色部分分開
: I% V$ Z& M; U7 @4 k( `tvb now,tvbnow,bttvb+ O6 u5 x% C9 a4 u2 H% x5 b
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。$ x* }2 q4 _& \$ D. E
煮4分鐘，然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb! G, z7 _& _4 Y. d% k. _* D
燉3分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb% E& P- @, U$ R C" O
拌入火雞，豌豆
7 a& H2 u1 T* w/ L8 I2 r和蔥的白色部分。 熱
% O4 s. ~# g, P0 X公仔箱論壇1 分鐘或直到一切都變熱。
4 G: q U+ F% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中，撒上綠色部分+ W/ x0 Y5 y0 V# S8 C
的蔥和服務。
8 Z8 O1 [8 i, ^' e" O) x每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，公仔箱論壇' w" M8 f) @: p( V0 N
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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