Turkey noodle soup公仔箱論壇( i3 A8 b: m: I2 B: x" Y
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
. L1 Z4 i3 S7 Z' V# ~" t$ k+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d- B, t# w- L6 D
Prep 10 mins , p: G _$ Z! W
Cook 10 mins
7 K* X7 D, f- F公仔箱論壇1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb3 R$ A) m, n2 R% @& i$ X
4 small carrots, chopped
1 h2 H, [! w0 Y/ u3 U5 m- B/ u. R140g medium egg noodlestvb now,tvbnow,bttvb% X2 ?3 X& e7 h4 V5 N' ~. H
200g shredded, cooked turkey or chickentvboxnow.com6 w! Z$ y- M( d
200g frozen peastvboxnow.com4 ^9 D4 b* x0 {/ H
small bunch of spring onions, sliced, white7 n, ^& A0 J* o
and green parts separated8 }6 L# p* y, n3 R3 b
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
2 _, d' _; l2 p! Gsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat6 M4 @4 I) x& D& w* [0 F4 c! f: T
for 1 min or until everything is hot through.公仔箱論壇& q/ w2 g3 X. O2 D
) {% z2 u# y: J1 W公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
& o. I g: O5 \6 A9 y% atvboxnow.com: e0 ]" U8 `) {+ `
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,tvboxnow.com5 f9 G- R' j/ J. R' U) r5 q
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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, Y) V2 v2 k+ B9 ~" ntvboxnow.com1 I& z/ A; ]- u9 Z4 [7 ^
土耳其麵湯tvb now,tvbnow,bttvb% X* r* S0 J$ d: V
5 Z# K1 m9 R/ b: l! H2 M2 I4 }$ E如果你已經煮熟的火雞藏在
9 B& {: {( u8 q* u( ktvboxnow.com聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvboxnow.com% }2 s8 d+ S8 i; x2 W
用完。 : @% w: z6 P: j
它可以用切片調味tvb now,tvbnow,bttvb8 A3 x/ k) B, D
如果你喜歡吃紅辣椒。
b+ i! v F: G; r% \8 {準備 10 分鐘! b1 p6 \( X& f. R6 a1 z
烹飪 10 分鐘
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4 i9 e, e! [. F! X1.2 升低鈉雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P4 S% X6 t' i, r$ d" _
4個小胡蘿蔔，切碎
. l7 J9 E! z6 l, A$ K# o Qtvb now,tvbnow,bttvb140克中號雞蛋麵
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( F8 J1 v- W2 v. A7 ~) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉tvb now,tvbnow,bttvb: c( C! }+ }0 u2 K
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200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]% B! b5 q* N4 i& a8 Y6 x, j
一小束蔥，切片，白色
1 u: [( \0 o9 l7 t _5 m5 q0 e和綠色部分分開
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% g( c1 v* r: C/ T, l4 f* N1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
6 @, L1 T5 M+ K' H9 b; P煮4分鐘，然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb/ }( l/ y% F: K, W1 b
燉3分鐘。
9 |" F$ ]$ C, k; T, Q5 v$ X. V" |$ }拌入火雞，豌豆
, j8 c7 |0 u4 \) {' R/ ? J和蔥的白色部分。 熱
2 H3 B1 n5 L- e6 f4 d: Xtvboxnow.com1 分鐘或直到一切都變熱。
) n9 O9 x: e+ j/ Wtvboxnow.com2 舀入碗中，撒上綠色部分
9 c+ _9 K/ r/ P5 |3 T0 f的蔥和服務。
" {# E3 D: S* }# j- F. k. itvboxnow.com每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，! t3 A/ U/ P, W' F$ i
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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