[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

公仔箱論壇/ Z1 [5 F1 d: S+ A
　　
6 a3 y6 j( G6 T# I' g　　做法：
  o* E7 Y7 H/ a7 Y7 O# z公仔箱論壇　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；; s7 a9 L) x$ X; S0 B
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
) u& B. e7 `" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
3 u3 [' p/ W) I' b0 J0 P　　功效：
# M# p! I2 d7 j5 s1 }- _, h; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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　　●靓汤心水
3 y3 ?9 V) Z5 M+ {5 k: x! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
/ }" U7 \& ~5 V" g. d4 Otvb now,tvbnow,bttvb　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。