[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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7 }1 s& [. z. E1 ?) M" j6 [　　做法：
2 Q  B7 N0 I7 L0 k; f6 s" _公仔箱論壇　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
) r8 g7 ?3 o; I  C2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
- ~! `' |  ]0 F* f3 V' R3 P公仔箱論壇　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
: H9 |$ b% B2 b+ M3 L( b  |公仔箱論壇　　功效：
% L' O/ a& M* z0 ~: X公仔箱論壇　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。tvb now,tvbnow,bttvb9 D2 K# j0 p) R' k
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　　●靓汤心水
' M7 ?( J3 O: [5 S! V　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。tvb now,tvbnow,bttvb+ s; I" [0 `" ]9 s) j8 m
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。