[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
3 f+ X, {/ U! f- j* V- J公仔箱論壇　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
- ^! m2 w! Q+ m0 ]tvb now,tvbnow,bttvb　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；, @0 D) g' M' S
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb$ u. G: F. W3 D5 R) K; E# J7 c. {
　　功效：
' T! c, f7 G2 X: w" Q公仔箱論壇　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。# j- a+ T$ F2 u7 `* [7 d
　
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　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
; i9 o3 H$ ~' Z: ^4 ^1 w) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。