優格水果蜜蔬菜沙拉

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( O6 y2 [1 F4 p8 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L1 I- ^; ?2 k# S3 s/ u) @/ |
材料：tvboxnow.com7 J4 j) i/ U+ v, i; J4 }2 ?- j- ~( Z5 l
生菜    半棵
2 w) \5 Q# Y  }3 A公仔箱論壇番茄    2粒/ e0 L3 q5 }! P1 X: H
葡萄    1碗
3 h2 x0 k: l' |. f$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果    1粒公仔箱論壇, b$ z1 d( b( G7 [  e. L
蘆柑    1粒tvb now,tvbnow,bttvb3 \& Z* j. ?# P5 P
杏仁片 2大匙
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" h: e( X+ e- m, p  g' @# a6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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* K6 H) C  H6 n8 p% c公仔箱論壇將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
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優格水果蜜沙拉醬材料：; f# f+ T  J- _* _

5 ~' _4 {% Z4 Z: dtvb now,tvbnow,bttvb黃梨          100克  {! D- B! p! ?* y+ ^
蘋果          1粒
' ?0 I! V# e  S: Q2 I& X9 ~: o原味優格  200克
$ R: e% r- m( M. i. ^! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁          5大匙8 j- D; R# g3 D) H( E4 D; @: i
糖              1大匙tvboxnow.com1 o6 y/ p0 _$ \! }& p
鹽              少許
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公仔箱論壇. f: w, C1 c- Y1 v6 r8 Q
做法：
) A$ h' C' F/ ~3 O2 n3 e; }$ c將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。