優格水果蜜蔬菜沙拉

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材料：' m1 |6 l; `# v% r0 g, \8 j
生菜    半棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J# }# M2 m7 u4 n% C2 y' k
番茄    2粒
5 O2 y5 @% ?: E2 v( f1 k葡萄    1碗
$ z" m. X# U3 p6 p蘋果    1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w  r8 {3 O- `
蘆柑    1粒
7 w+ F" Q. P/ qtvboxnow.com杏仁片 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N2 [+ T6 n8 M" [' j

+ y- `3 p0 |4 F, ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 X# R, {  G: M; Y+ h" w
做法：+ c6 M+ @% C" ^2 c% j  f$ R- f" _
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可公仔箱論壇8 @; H0 p( F1 b7 j1 u5 M  R

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優格水果蜜沙拉醬材料：
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黃梨          100克
! u" h# f/ a* @" D- M$ A蘋果          1粒
' @5 n; S- f/ ^2 L' {原味優格  200克
( V$ }) q2 X4 n0 k; ^6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁          5大匙
; }3 M8 x- w4 Y* v" R) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖              1大匙
6 c+ N$ H: B& d7 f, `+ _0 b5 d4 q2 P鹽              少許/ |) q6 y& M8 d

9 e& g$ R) L+ A: ltvboxnow.com
- R. [8 ~) ~: W; s# D$ X做法：
& r+ B5 u( O, I- K  k; q$ a% o* n8 }公仔箱論壇將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。