優格水果蜜蔬菜沙拉

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4 O7 J1 h/ H) E0 d# Dtvb now,tvbnow,bttvb材料：) ?/ T# r# a! M! [
生菜    半棵tvb now,tvbnow,bttvb* y5 \& n! p( u3 z4 F
番茄    2粒
" i; w) f) I% M- f2 z1 ctvboxnow.com葡萄    1碗
/ H7 J& K6 V( P0 A% t" r& {2 Q" K7 Z公仔箱論壇蘋果    1粒
5 ]" z# R) w/ y( ~+ w& Btvboxnow.com蘆柑    1粒tvboxnow.com' R  L$ w0 b+ u5 B
杏仁片 2大匙
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7 [$ R3 d) o6 ?1 b4 J2 L. D7 K1 Q" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可tvboxnow.com- [) p6 H5 h* L' V) Y" ^9 c

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: m- A$ P/ h8 P5 c, ?" y公仔箱論壇優格水果蜜沙拉醬材料：
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黃梨          100克' ?4 q: l! Y" T& q) I( j- |# S$ }+ I5 l
蘋果          1粒tvboxnow.com- t, I: k: k0 [2 m0 o9 y. X! j
原味優格  200克
% Y) C: N: o. B9 w% R& s  v, V橙汁          5大匙
9 F1 k$ {; N9 _& a' @: etvboxnow.com糖              1大匙0 g& s# K; d; G4 Z. K
鹽              少許. T" o! A: ~$ [0 u: c: m, n  Z0 G+ T3 T
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/ l  h2 n1 _7 G$ J* etvboxnow.com做法：
. o  S3 N$ l  Vtvb now,tvbnow,bttvb將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。