3 o, g; w2 p* E' z5 W
材料及份量:tvboxnow.com0 r% E3 @0 H4 X k# e5 d' d
開水 125毫升/ 1/2杯
) _& P# v; _7 x) a- @2 ltvb now,tvbnow,bttvb牛油 50毫升/ 1/4杯
/ [( h* r# W, e9 m* h麵粉 125毫升/ 1/2杯
' O, ~7 x% F9 [0 T蛋 2隻
2 G( ~7 \; M/ u3 etvboxnow.comtvboxnow.com1 J2 f- F7 @- s4 w! n+ F/ M6 _
製法:公仔箱論壇. Q# z% n1 d& z4 X, x0 {
$ K) l* }+ X7 c! k* |/ f0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將焗爐預熱至200℃。
( o% J! g: m7 ^) `+ B2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
7 C0 O3 b: K7 O+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
3 O u6 R( I2 v; }& l9 p+ @tvb now,tvbnow,bttvb4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q5 ^5 c, c7 Y% S* A
5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
6 t+ S9 C. B+ U; G y0 ?公仔箱論壇6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。+ J0 n# x: l! F3 a
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M! j1 h9 X1 y. l" B. v
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
7 v% v3 F' R8 k8 o+ i) v) Etvboxnow.com
% i8 y! j# S; a8 p- J. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ C- @! X* `4 `0 m- g: A$ s1 ^
小提示 ：tvboxnow.com- \: ]/ J* B- u4 |$ H, t A
tvboxnow.com: r# ^4 [; s4 r
低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
# x. y* `8 q* e8 r" s; f; }( A2 ?tvboxnow.com忌廉泡芙 130卡路里 |
|
發表於 2009-2-22 08:31 PM
| 
