材料:
1 U& N2 ~& i* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子(切粒) - 4粒
" ^5 O5 t4 w6 o0 E5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本茄子 - 1個
4 Q( Z/ N h/ D% J白飯 - 1碗 ! A8 _4 s! G2 c% |- D+ t# Z
蘑菇 (切片) - 1/2 碗
% |- b8 N8 u. C9 h6 m6 A$ s0 N甘筍 (切粒) - 1/4 碗 tvboxnow.com" k0 b2 u& M( W$ Q/ u* X5 o
油 - 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B+ w L) J! W2 ]( P- P% ]
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調味:
7 P! B& R' D& L0 {+ wtvboxnow.com香草醬 - 1 1/2湯匙 - ?) m, @ j/ E
鹽 - 少許
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做法:
c8 O# J" n' Q# f+ rtvboxnow.com1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
. a$ A9 _4 h6 ]2 s i5 Btvb now,tvbnow,bttvb2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。 tvb now,tvbnow,bttvb( l4 {' u) x/ x* c) B0 a
3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z$ x9 J6 A5 K" @ F
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 tvb now,tvbnow,bttvb* Z+ v2 h5 {: P! |: T5 {& J, g
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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