材料:4 w+ c3 h: e! h
帶子(切粒) - 4粒
% S& F' _( s* s" i. b1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本茄子 - 1個 公仔箱論壇- X+ r4 [* Y0 x& H/ u7 k4 U( m
白飯 - 1碗
$ p7 h& T" ], l( ~+ rtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇 (切片) - 1/2 碗 tvb now,tvbnow,bttvb5 j4 }' E3 R- L& u5 u: ?6 E
甘筍 (切粒) - 1/4 碗 1 ]) A8 g4 U. L/ M( |. Y
油 - 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M3 [6 L9 ^8 o8 r' A8 \; Y
8 l$ G5 _, }4 ` H* z u1 ktvboxnow.com調味:" E: F) N( A, F6 E
香草醬 - 1 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R! C0 w0 g- I1 n5 e$ z
鹽 - 少許6 u0 ? E+ S; r/ u& Y7 F0 u
5 `4 M, R) j0 Q3 O3 d% H2 ztvboxnow.com做法:
0 N& b+ ^+ y `; r5 X, |/ Qtvboxnow.com1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。 公仔箱論壇: j# O1 ~2 D" ]% W- O' G
2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
" z" [/ J: C6 ]tvboxnow.com3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。
3 r. k i2 Z% G. ~# b4 k4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 tvb now,tvbnow,bttvb: A& i* B- u6 ^, F7 Z
6 h- H! ^! [" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e: E) Z @5 l( h+ F
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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