[中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排

nt1972

$ u! v. o6 b/ g8 Q" {. z" z" A* f  I1 g
7 S8 |  Y8 A4 n/ e/ u8 @' b8 |
3 M" y6 ~5 g" ^# }2 [* H& c公仔箱論壇材 料公仔箱論壇% A: `* y& [. n5 `9 O! K* r$ c" l  K
唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v8 T( h( Y2 C. j! i
tvboxnow.com2 T* z" `- g1 w0 L

& d2 ]0 C+ F  d5 v" g做 法
3 T% K1 l, E( [4 a6 u6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。
& T. F! m# D- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z. J, P) o' }/ w1 g+ x  O
2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。
6 c  d0 Y6 r4 K% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u* d1 s- G3 g4 m. b- U  }# m2 p
3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。
9 f9 g( \$ l" d9 A公仔箱論壇. a0 L2 Y, F. i
4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。
* G; O# A% ]3 p8 @
1 R1 Z2 d* ~, ]* i9 B4 a; p2 V6 e& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R  m+ ?% e( t7 P# X; f! M4 X4 s  y8 htvb now,tvbnow,bttvb貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F2 N2 h) Z$ V( u* ^  R0 p
海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。