[中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排

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1 k; H0 y( j& V6 f! L6 Y1 |材 料
3 E8 W" e" b2 D$ E6 m唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升
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) N) L  ]" A2 C4 o9 l! i* n7 Z( _tvboxnow.com做 法* o9 _9 R8 g; b- \6 Q; D
1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n$ }) F5 {7 f- q$ v. [$ P& D
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2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。
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3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。 公仔箱論壇2 }5 L( X" i3 p4 G4 x" z/ I5 C  u! ]

. Z1 r/ B. l4 t& ptvb now,tvbnow,bttvb4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。( J( [7 c6 H4 c* j" X
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( e* Z1 M7 F4 z$ O  N: A: {貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V8 X5 r5 i; z, d+ e
海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。