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山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
+ `* ?, x" Q+ Q% d& t/ _ 做法：
8 W+ t4 T0 \: otvb now,tvbnow,bttvb 1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；
) F- B7 N8 o" L 2. 洗净山楂、芦根；公仔箱論壇" \" @3 {* S z+ a9 p/ g4 K
3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb8 j' @# f+ l; ?8 Z1 `
功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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