
; n" ]; k7 L; V& Y/ h# Htvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a6 x( C* p( g; L) S
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q( m& P4 l( I2 g) h3 \4 q. d% R
銀鯧魚 1條(要煮前先抹鹽)
9 u/ `# i( o" M& k. O洋蔥 1粒
8 I" w4 N, m x& B4 |/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1粒
/ }- ~& C: A# A* ]' A( Z/ ~公仔箱論壇紅辣椒 1條公仔箱論壇1 T! p" u4 `# n) n" A. b' A- Z+ b# h
蒜茸 1湯匙8 Y- W% E# P$ }2 I: a
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# D$ L, L& Y y7 P3 m# G: ]' b$ Wtvb now,tvbnow,bttvb調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _2 Z0 a0 i+ n/ o; f- x
番茄醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N- v+ N& E: E9 W
糖 1茶匙tvboxnow.com) `/ ~. l+ M6 D" U9 L! x+ R7 |7 \ t5 _
鹽 1茶匙
; w) Y8 @; D, j5 E) Y% w- G0 Y. A公仔箱論壇水 半杯tvboxnow.com6 a/ Q: U1 f* D& ?! l. e# Q
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb" o. N0 G: N! m9 M! z
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,
# D" k0 q+ o; K2 ~4 ~+ |% j& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
* w+ k7 [2 E4 e, G' O/ e+ N公仔箱論壇2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z, _4 Q; t; |
再加入半杯水,煮至濃郁。
4 T B- A3 \% E8 i9 J- f- H( s) x3.將醬汁直接淋在魚上面即成。 |