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2 M4 [6 M1 C% Y9 H$ X3 u: o公仔箱論壇材料：
n8 A2 l6 D/ G; w, X; Y茄汁雞心豆 1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u1 I9 I7 E) [% i _* \
蝦仁 半斤公仔箱論壇, y, ^0 j [+ a- R- ~4 [
洋蔥 1粒
) [( r2 A: J2 j( ?tvboxnow.com番茄 1粒
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+ z: a2 X1 K- {1 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f# Y4 Y. f$ w; D F
調味料：7 i4 ?7 p, J% I
鹽、糖（以上皆視個人喜好）tvboxnow.com: o9 s; `' L( ~
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1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。tvb now,tvbnow,bttvb! O' x. h% `6 ^* x4 M
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
+ J! O# S6 L+ \! k 用少許的糖及鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb/ \; a% A% A# K2 k9 x6 j
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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